外出回家消毒，酒精是直接喷洒还是擦拭更有效？

原创 余文大夫 余文大夫

阳光终将驱散阴霾

新型冠状病毒肺炎疫情依然严峻，随着确诊人数和疑似病例的不断刷新，外出戴口罩、尽量少出门等预防措施已逐渐被人们所接受。但有时外出是必须的，那么外出回家后该如何做好消毒工作很对疫情防控重要。

出门前要做好外出回家

防护消毒物品

一瓶75%浓度酒精

一个喷壶

一个垃圾袋或纸口袋

两个衣架

干净的手纸

门外准备一个鞋架(或进门处放置便于随时更换的垫纸)

外出回家消毒六部曲

一、换鞋

进门前先换鞋,置于门外鞋架或门内一次性垫纸上；

如果怀疑有污染,可将鞋底侧翻，用75%的酒精或稀释的84消毒液喷洒，鞋面可用消毒湿纸巾擦拭;

换室内拖鞋入门。

二、第一次洗手

洗手是最为重要的一个环节使用肥皂流水洗手不少于20秒，手心、手背、手腕、手指以及指缝都要充分的搓洗到，流动水加洗手液或肥皂，按照七步洗手法洗手，洗好后一次性纸巾擦干或烘干。

三、摘口罩

口罩摘取时注意不要用手碰到口罩外部，直接从耳后将绳子摘下，把它放在准备好的垃圾袋里面，用70%到85%浓度的酒精对垃圾袋内的口罩进行消毒，消毒完毕之后将垃圾袋系好密封；

如果口罩未被污染，可选挂在干燥通风处，或将其放入洁净、透气的纸袋中。

四、脱外套、摘帽子、除手套

只是去空旷人少的地方，可以将外套挂到通风的地方进行晾晒；

去人流密集的场所，外衣外裤用酒精喷消毒之后挂通风处晾晒；

长时间乘坐公共交通工具，可将衣服放入56℃以上水温中浸泡30分钟洗涤，或高温烘干机烘干；

从医院或可能污染的地方回来，要将衣物用含氯消毒液浸泡5分钟，或紫外线消毒1小时

如果戴的是一次性手套，就放入垃圾袋内丢弃。

五、随身物品的处理

随身物品例如钥匙、手机、眼镜等进门以后接触的物品，例如门把手也需要进行消毒，手机消毒时为了防止手机进水可以先将酒精喷在手纸上然后进行表面的擦拭或用75%的酒精棉球擦拭。

六、第二次洗手（步骤同前）

●温馨提示 ●

*新型冠状病毒怕酒精，75%浓度的酒精就能将病毒灭活。这里提醒大家，酒精一定不要直接喷洒，要擦拭，也不要和家里84消毒液、洁厕灵混用，会产生有毒气体的；

*出门前建议随身携带一只带笔帽的笔，代替手指去触摸非摸不可地方，比如电梯按钮，可以拔除笔帽用笔尖触按；

*特殊时期，建议以穿旧衣、旧鞋为宜，并且选择可以水洗的衣物，频繁消毒会损伤衣物的；

*外出时除了戴口罩，最好也佩戴手套、帽子；

*快递外包装可以用75%的酒精喷洒消毒，或置于户外晾晒半小时以上。