北京下雪了，疫情期间我们到底可以出门吗？

纪光伟健康科普

以下文章来源于知识就是力量 ，作者纪光伟

（武汉钢铁（集团）公司第二职工医院安宁疗护中心主任医师）

昨天，北京迎来了小雪，据悉，5日夜间到6日上午，陕西、山西、河南、山东、河北一带，都有可能降雪。冬天，白雪皑皑，看雪景，打雪仗，成为北方孩子最喜欢的运动。这本不是问题，但今年的新型冠状病毒肺炎流行，在下雪期间，我们还能出门吗？

有人说，下雪了，把病毒冻死了，可以放心出去玩。真相究竟是什么呢？

01

低温不能杀死病毒

据研究， 病毒在体外存活时间与温度和湿度密切相关，如果温度、湿度合适，病毒可以存活数天。如新型冠状病毒在温度为20度，湿度为40%的条件下，可以存活达到5天。

冠状病毒对热的耐受性较差，不耐受高温，但在低温环境下，根据不同条件，存活时间不同，如在4℃合适维持液中为中等稳定，在零下60℃可保存数年，这就足以说明，低温并不能冻死病毒。相反，流感病毒能以飞沫形式在空气中存活数小时，低温会增加其存活能力。因此，那种低温会冻死病毒的说法并不正确。

对于雪天对疫情整体的影响，北京地坛医院感染病急诊科的主任王凌航及北京朝阳医院呼吸与危重症科主任医师张黎明两位专家认为要下结论还为时尚早，因果关系较为复杂。张黎明介绍，一方面，下雪天的确会降低气溶胶传播，空气中的带菌颗粒能够沉积到地面；另一方面，病毒并未因此而消灭。而王凌航则认为，下雪当时的局部气温、空气潮湿度、持续时间，都是影响因子，应进行综合分析。

因此，在新型冠状病毒流行期间，要抵御白雪的诱惑，为了自己的健康，不要外出打雪仗。

相反，随着温度的逐渐增升高，病毒的生存能力逐渐降低，达到一定温度，且超过相应的时间才能灭活病毒。如“新冠”病毒在56℃的温度环境中，30分钟就可有效灭活，杀死病毒。

02

玩雪的时候，把地下藏着的病毒翻出来？

我们知道，在泥土里有大量的细菌和病毒，其中也包含一些致病菌，“新冠”病毒也有可能存在其中。平日，我们可能不会与泥土密切接触，但玩雪时，我们有可能接触到地面，这些微生物就可能和我们的手甚至身体产生零距离的接触。如果我们不幸地和“新冠”病毒握手，且在打完雪仗后又没有及时洗手，就可能感染上新型冠状病毒肺炎。

因此，在“新冠”病毒流行期间避免外出，避免和白雪接触；或者接触后，认真用肥皂和流水清洗双手；同时注意保暖，避免在游戏中出汗，避免忽冷忽热，这些可以有效地可以预防感冒，避免身体抵抗力的降低。

至于有人说玩雪的时候，会把地下藏着的病毒素翻出来？我们认为这是没有道理的，我们玩雪时抓的地面雪，有可能接触地面上的病毒，只要按上面的方式采取相关措施及防护，还是可以安然无恙的。

03

病毒在不同物品上存活的时间也不同

一般认为，病毒在不锈钢、塑料等非渗透性（防水）表面存活时间相对较长；在纤维织物、纸巾等渗透性表面存活时间相对较短。不同种类病毒存活时间也有差异，一些病毒可以在室内物体表面存活超过7天，不过其致病能力会在24小时内显著下降。

病毒在室温条件下在不同体液、甚至物体表面均可存活2～10天不等。而流感病毒在人的手上存活的时间很短，约5分钟后，手上的病毒数量就会显著降低。甲型H1N1流感病毒在木质表面上可持续48小时保持感染能力，在不锈钢、塑料表面上一般存活24小时左右，而在织物表面存活时间最短，病毒活性在8小时内会迅速下降为零。

由于我们对“新冠”病毒的了解不多，对其生物学特性掌握不多。有资料推测，“新冠”病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面的存活期约为2～3天。在室温24℃条件下在尿液里至少可存活10天。

根据上述资料分析后，我们认为由于今年新型冠状病毒肺炎疫情的流行，建议大家在下雪天应提倡宅在家里，减少外出，这样可以避免感染“新冠”病毒，同时我们应提倡外出要戴口罩、勤洗手，提高免疫力，这样才能远离“新冠”病毒的威胁。

来源：知识就是力量

原标题：《又下雪了，疫情期间我们到底可以出门吗？》

阅读原文