总是怀疑自己感染病毒？专家谈三点原则

2月3日，国家卫健委开新闻发布会。专家杨甫德介绍普通公众在疫情中如何心理调节，其称要观察自身情况，倾听主流声音，和外界保持联系。同时还可深呼吸、追剧转移注意力。