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与病毒作战的音乐治疗曲单

2020-01-25 20:07

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创田艺苗田艺苗的田

与病毒作战的音乐治疗曲单

2020/1/23

焦虑、沮丧、怀疑自己生病的情绪会导致大家的免疫力低下，今天我想给大家讲讲音乐治疗，说不定在这样的时候音乐可以有效帮助你抵抗病毒侵袭。

音乐治疗最初出现在第二次世界大战中，当时在美军的东南亚野战医院里，到处伤兵，手术即使成功之后，感染率还是非常高，因为战士们情绪低落没有求生意志，其中有一位喜欢音乐的医生把家中的留声机带到医院，放在病房为大家播放一些欢快的美国歌曲，播放了几天之后，奇迹出现了，伤兵的情绪很纷纷稳定下来，手术后的感染率明显下降。战后，医生们开始坐下来研究这种现象，于是有了现在的音乐治疗学科。

音乐治疗，从20世纪中叶兴起，到如今已经成为一门成熟的学科，初具规模，形成了不少流派。中国从80年代开始引进这一学科，如今已经临床应用，出现在精神病医院、疗养院，康复医院及部分的心身疾病科。

音乐治疗到底有没有科学依据？首先，大脑将音乐信号转化为生化链信号，传导给全身的系统，音乐频率因而影响人体的生物频率。有的音乐调节人的呼吸，有的音乐可加速心律，舒缓的音乐可以降低血压，减缓心律，改变肠胃蠕动的频率，可以运用音乐让身体中的某种频率信号得以加强或减弱，让原来静态的器官在音乐的刺激下运动起来，原来动态地变得更有规律。

音乐可以刺激人脑中下球脑递质的释放，让人体出酶，释放出有益健康乙酰胆碱，调节内分泌系统和植物神经系统的活动，让血流量，血液循环，胃肠蠕动，唾液分泌，新陈代谢和机体免疫力等方面都向良性方向调节。