做肠镜，大家最怕什么？除了喝药我们还要做什么？

原创 吉米大夫 吉米大夫

做肠镜，大家最怕什么？

我是一名消化科医生，每次做肠镜，都会问自己这样一个无厘头的问题：做肠镜，我们最怕什么？不知道你们觉得会是什么？其实答案很简单：最怕你没拉干净！也许你听到这样的答案觉得不可思议、觉得有点丢人，也许你会说，我最怕喝清肠药了，不仅会喝了吐、而且拉得腿软、肚子不舒服。

为什么大家最怕这个呢？

因为如果没有拉干净：

1）看不清楚，容易漏诊，可能要重做

2）做起来困难，难度变大、时间变长

3）味道实在难闻，容易喷到我们一身

似乎我们每个医生都有过“中奖“的经历

拉干净，是头等大事：为了医生能看清楚，你不要重做一次。记得我曾经有个病人，为了查清楚肠梗阻的原因，肠镜做了3次才成功，就是因为拉不干净。

你要说了，医生不是给我开了清肠药了吗？我按照说明喝了啊，都拉死了，怎么还没有拉干净？那是因为你忘记了这些医生关心不到的问题！

来吧，让我们一起看看全世界人民怎么拉干净：

01

哪些东西不能吃

哪些可以吃：白粥、面条、面包、豆制品等低纤维、少渣的食物；

哪些不能吃：杂粮（糯米、黑米等）、韭菜、芹菜、海带、黑木耳、黑芝麻，以及火龙果、猕猴桃、番茄和各种瓜类等。

准备的时间：

至少提前1天，如果本来就有便秘，时间可以适当延长。

如果吃错了，你也许拉了很多次，但还会没拉干净。

你总不希望医生一边做肠镜，一边欣赏你昨天吃的番茄皮和菜叶子吧。（怪恶心的。。。）

所以，拉干净要从管住嘴巴开始

02

多长时间喝完药

有人说，我提前一天就开始喝清肠药，明天不吃不喝肯定拉得最干净。

大错特错！不是间隔时间越长肠子越洗的干净。

即使你不吃不喝，我们的消化道（口腔、肝脏、胰腺、胃、肠）每天都有8升的分泌物产生，进入结肠消化的有6升，这些浓厚的分泌物一样会让医生看不清。

最佳时间是：

做检查前5个小时开始喝最后一袋药水，在检查前至少2个小时完成所有的清肠工作。

所以，间隔时间越长可能反而不好

03

万一喝吐了咋办

每个做过肠镜的朋友，最难忘的一定就是喝得想吐了。

1）尽管现在的药口味有所改进：橘子口味的也出来了，

但还是不那么的好喝：甘露醇甜得要命、聚乙二醇咸的要命；

2）尽管可以用分次喝的方法：前一天晚上喝点、第二天早上喝点。

但是要喝的水还是很多，可能这是这一辈子喝过最多的水了。

你难免会有可能恶心不舒服，可能把喝下去的药水都吐出来了。

这时候怎么办？不要慌，一定要赶紧告诉医生，时间来得及可以补喝，来不及可以灌肠补救，实在来不及了可以改天再做，省得白吃了“爆菊“的苦头。

所以，办法总比困难多，但首先你不能放弃

04

喝药时候多走走

喝完药水也许你会坐着、躺着，等待肚子的指令往厕所奔，但这些动作都是错误的，特别对于本来就有点便秘的你。

正确方法是：

喝清肠药的间隙走动走动，每次15分钟左右。尽管走几次、每次的时间多长还没有明确的说法，但走一定比坐着好。不仅可以转移注意力，而且可以让排泄的感觉来得更”猛烈”点，拉得更干净。

但是，如果已经腿软了还是不要走了，量力而行。

所以，适量的走走也能帮助“拉干净”

05

什么才是拉干净

最关键的一点留到最后说，什么叫做“拉干净”？那就是医生看到的肠子光彩照人。那作为病人的你，又怎么知道有没有拉干净呢？

经常有人说，我拉了好多次了，怎么就没有拉干净？因为次数不是判断拉干净的唯一标准，真正的拉干净，是要看你拉出来的是什么。

正确姿势是：

拿起手机，放大下面的图片，回头看看马桶里面的东西，属于哪一种：

淡黄色的水是勉强及格、清澈的水是优秀。如果还有渣渣什么的，请尽早告诉医生，看看有没有补救的办法，能把不及格变成及格。

这也只有你自己能做了，别人救不了你！

所以，时刻关注马桶里面的“成绩“非常重要

各位朋友，看到这里

你明白了吗？

为了拉干净，不白做

除了按照要求喝清肠药，不要忘记

1、至少提前1天，不能随便乱吃；

2、至少2小时前完成，不要太长；

3、万一喝吐了赶紧找办法去补救；

4、喝药时候多走动，帮助拉干净；

5、清水没有渣才是真正的拉干净。

我们明白你经历了什么：

饿死了、拉死了，人还在。

但，当拿到美丽的肠道报告时

你一定会感谢昨天努力的自己

原标题：《做肠镜，大家最怕什么？除了喝药我们还要做什么？》

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