不要只看见脸上的“斑块”，身体里的更危险

原创 祝博士 凤凰养身研究所

提到斑块，我们最先想到的是我们的脸。

18岁：班花

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28岁：斑花

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上了年纪，又要为老年斑而烦心

不过，不要只盯着脸上的斑块，身体里你看不到的斑块更可怕。

斑块，很多心脑血管病患者既熟悉又惧怕的一个词。也许你不知道，这个肉眼察觉不到的斑块，其实还会玩「变脸」。这会「变脸」的斑块，有什么不一样？

今日专家

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斑块，你从哪里来？

人体正常的血压大致为120/70毫米汞柱，这个压力其实是非常巨大的，尽管我们可能感受不到。

血管中的压力会持续冲击血管内膜，如果再加上高血糖、动脉炎症、感染等病理因素，血管内膜就会出现损伤。这时人体就会像打补丁似的逐渐修复血管受损处，这个「补丁」便是斑块。

持续、不断重复的损伤和修复，会让斑块逐渐增厚，这就使得血管管腔越来越小，最后有可能完全闭塞。

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这些斑块，很多时候不痛不痒，如果科学地加以控制，患者可数年、数十年平安无事。

但是，这一切要看斑块的心情。

心情不好时，斑块一眨眼就会「变脸」，可让患者出现生命危险。

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斑块怎么就「变脸」了？

血管中的斑块一般可分为不稳定斑块和稳定斑块。

不稳定斑块破裂后，髓核外流，会立刻引起凝血反应，产生血栓，导致心肌梗死。

稳定斑块的表面比较坚硬，有一层比较厚的纤维帽，不易破裂，相对稳定。

但是，如果稳定斑块持续增长，便会形成一种特殊的稳定斑块，我们称为「太稳定斑块」。如果「太稳定斑块」持续增厚，会导致血管管腔越来越狭窄，发生严重的不良事件。

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哪些人更容易出现「太稳定斑块」？

老年人

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高血压患者

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糖尿病患者

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吸烟人群

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血管经不起长年累月的损害和摩擦，吸烟、高血压、糖尿病等对血管都有损害作用，老年人的血管如果长期受到损害，斑块会积少成多，容易形成「太稳定斑块」。

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如何尽早发现「变脸」的斑块？

当我们发现颈动脉有斑块的时候，可能就预示着身体其他部位也长有不同程度的斑块了。

对老年人来说，要注意一些潜移默化的病变，一些动脉硬化的钙化斑块会在悄然无声中逐渐增加它的硬度和厚度，到了血管完全堵塞时有可能也没有症状，因此早期筛查至关重要。

日常生活，有很多食物可以抑制血栓的形成，比如葡萄、肉桂粉、高粱米都含有原花青素，原花青素在植物体内可以分解成花青素，降低血液中的低密度脂蛋白，从而减少胆固醇，保护血管。

上了岁数的人，别只在意你的老年斑

血管里的斑块更要注意哦！

内容支持 《祝您健康》杂志

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原标题：《不要只看见脸上的「斑块」，身体里的更危险！》

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