只给娃润肤不洗澡？冬季润肤新误区

原创： 陈戟 上海儿童医学中心皮肤科

只润肤不洗澡？你的做法out啦！

每天不洗澡就润肤？

冬季不少就诊的小朋友皮肤上经常能见到零星小红点和小脓点，甚至更夸张的是长痱子和疖子，原因就是经过这么多年的科普，冬季润肤的概念深入人心，润是润了，但是每天不洗澡就润肤，皮肤受得了吗？

只润肤不洗澡，不合理

只润肤不洗澡，听着就不合常理啊，皮肤每天推陈出新，有代谢物产生；皮肤接触到的化纤羊毛织物的纤维，很多家长喜欢穿毛衣外套抱孩子，当然还有毛绒玩具，绒绒的保暖衣裤；前一天涂的润肤剂甚至外用药的残留；定植在皮肤上的各种细菌，包括金黄色葡萄球菌等；最具中国特色的那个“妈妈觉得我冷”的穿衣习惯，加上地暖空调的“神助攻”，小朋友大多数都保暖过度，大冬天还经常出汗。

代谢物、接触物、残留物、细菌定植、汗液。。。不洗澡肯定不行啊，不洗澡再涂润肤剂更是雪上加霜，宝宝皮肤无法呼吸了哦。

洗澡越洗越干？

有家长会问，我宝宝干性皮肤，敏感皮肤，洗澡不是越洗越干？其实不然，合理洗澡并不会使皮肤变干，只要不是高温（建议以皮肤温度37度加减），不是长时间泡澡（建议5-10分钟），每天洗澡都不会使皮肤变干，反而能清洁皮肤的同时让皮肤角质层水合状态更好，洗澡后马上涂润肤剂可以起到事半功倍的保湿效果。

洗澡要用沐浴露吗？

洗澡时怎么判断是否需要用沐浴露呢？其实很简单，大家不要忘了洗澡的初衷就好了，洗澡的初衷就是清洁皮肤呀，那么越脏的部位越需要沐浴露了，比如口周口水和食物残留部位，比如颈部腋部躯干上方等多汗部位，比如尿布区接触尿粪的部位，这些都需要沐浴露清洗。沐浴露能将皮肤表面的油脂、污垢和微生物乳化，使其更容易清除，清洁效力比单纯清水洗更好。仅用清水沐浴只能清除皮肤上大约65%的污垢，沐浴露能更好的清除皮肤上残留的尿便成分，达到更好的清洁作用。况且目前市面上绝大多数婴幼儿沐浴露都是弱酸性，不但不会破坏皮肤屏障，还可以恢复宝宝皮肤的PH值。

想要润肤先洗澡 沐浴露洗更干净

本文作者：

陈戟，上海儿童医学中心皮肤科主任，主任医师

毕业于交通大学医学院（原上海第二医科大学）医学系，长期从事小儿皮肤病的诊断治疗和临床研究。曾先后赴美国JohnsHopkins医院进修小儿皮肤病学；英国伦敦Guy’s & St Thomas’医院小儿过敏科做访问学者。目前是上海市医学会皮肤与性病学分会委员，中华医学会皮肤与性病学分会全国儿童学组委员，中华医学会儿科学分会皮肤学组委员。

专业兴趣：儿童皮肤病尤其是过敏性皮肤病如湿疹,特应性皮炎及荨麻疹的诊断和治疗。

门诊时间：专家门诊：周二上午 特需门诊：周三上午

阅读原文