- +1
有一亿人想把鼻子给砍了
原创: DingXiangYiSheng3 丁香医生
与鼻子有关的小知识01
我们每天都在不停产生鼻涕
每天大约 1000 mL
*差不多两瓶水那么多
一部分会流到胃里
还有一部分慢慢干掉了
变成了鼻屎
02
非变应性鼻炎有很多触发因素
每个人都可能不一样
例如烟草、香水、油漆、冷空气
甚至热的或辣的食物也会引起
03
鼻炎 ≠ 鼻窦炎
鼻腔与鼻窦是相连的
炎症在鼻腔就是鼻炎
当炎症通过黏膜扩散到鼻窦
就成了鼻窦炎
如果严重鼻塞,鼻涕出现脓状
额头、双眼间鼻部等部位明显疼痛
要警惕鼻炎合并鼻窦炎
防治鼻炎的方法
1. 出门戴口罩
口罩能够有效隔绝空气中的杂质,减少与过敏原接触的机会,预防鼻炎发作。此外,日常要注意清洗纺织品,使用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2. 每天冲洗鼻腔
生理盐水清洗鼻腔,能够保持鼻腔湿润,同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原,有效缓解鼻炎的症状。建议每天 1~2 次,坚持使用。
3. 药物治疗
治疗鼻炎的药物主要有两类:血管收缩剂缓解鼻塞;抗组胺药物和糖皮质激素用来缓解流涕、打喷嚏等症状。合理使用药物,能够有效缓解鼻炎症状,不用担心。
友情提醒:一些能快速缓解鼻塞的鼻部药物,可能含有「麻黄碱」成分,长时间使用可能造成萎缩性鼻炎。建议不要连续使用超过 7 天。
秋冬是鼻炎的高发时间,起床、洗澡、出门、吃火锅……一不小心就会「喷嚏不息,流涕不止」,再高挺的鼻子,都会擤成红蒜头。
鼻炎一来,不想说话,不想出门,不想工作……什么事都不想做,甚至觉得智商都被拉低了。
如果你也有一个被鼻炎困扰的朋友,别问他「为啥又感冒了」,递张纸就好。
本文经由 复旦大学上海医学院临床硕士 费菲 审核参考文献
[1] Wallace D , Dykewicz M , Bernstein D , et al. The diagnosis and management of rhinitis: An updated practice parameter[J]. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2008, 122(2):S1-S84.
[2] Kaliner M A . The treatment of vasomotor nonallergic rhinitis[J]. Clinical Allergy & Immunology, 2007, 19:351.
[3] Wang X D , Zheng M , Lou H F , et al. An increased prevalence of self-reported allergic rhinitis in major Chinese cities from 2005 to 2011[J]. Allergy, 2016, 71(8):1170-1180.
[4] Matheson M C, Dharmage S C, Abramson M J, et al. Early-life risk factors and incidence of rhinitis: Results from the European Community Respiratory Health Study—an international population-based cohort study[J]. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2011, 128(4): 816-823. e5.
策划 feidi
责编 王姐
插画 苏二一
原标题:《有一亿人想把鼻子给砍了》
本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。
- 报料热线: 021-962866
- 报料邮箱: news@thepaper.cn
互联网新闻信息服务许可证:31120170006
增值电信业务经营许可证:沪B2-2017116
© 2014-2024 上海东方报业有限公司