年轻演员猝死刷爆全网，如果当时这么做，可能结果会不一样

原创： 巍子 医路向前巍子

27日凌晨，演员高以翔在节目录制过程中晕倒，经证实，高以翔抢救无效去世，年仅35岁。

猝死，这个话题我们总是以为离我们很远，总是去躲避它，其实我们每一个人离猝死都不远，明天和意外您永远不知道哪一个先来！

11月20日，新华社国际新闻编辑部专特稿专线新闻采编中心主任徐勇突发大面积心梗去世，享年56岁。

医生说：“哪怕早10分钟送来都好！时间就是生命，时间就是心肌。”

11月26日深夜，广东省卫生健康委员会官网发布通报称，该委副主任、党组成员陈义平同志，因病抢救无效，于2019年11月26日20时05分不幸逝世。

猝死：是指外表健康或者非预期死亡的人在内因或者无外因的情况下，突然发生的非暴力性死亡。严格的讲猝死是一种结果，而心脏骤停才是正在发生的情况。

我们经常会有一种错误的观念，猝死的高危人群是老年人，其实在当今社会因为压力和快节奏，年轻人已经成为了猝死的高发人群。

猝死的高危因素：肥胖、高血压、高血脂、吸烟、熬夜、疲劳...

现在年轻人熬夜的情况已是很普遍，而熬夜的危害是相当大的！

熬夜的危害：

诱发心脑血管意外：长期缺乏睡眠的人会出现心慌、焦虑、紧张、烦躁，容易诱发高血压，而本身有房颤、心律不齐的人熬夜更容易诱发心肌梗死。

提高患癌风险：国际癌症研究机构认定，熬夜导致晚期肿瘤的风险比正常人高24%，早期肿瘤的风险高49%。

从疲劳到猝死，仅6步

轻度疲劳

身体发沉

精疲力竭

身体有恙

疾病缠身

突发猝死

注意：如果连续疲劳工作6个月，休息并不能缓解，而且同时伴有记忆力的减退、头痛咽喉痛、关节痛、身体发沉以及睡眠紊乱等症状，一定要知道，这些都是身体发出的危险信号。

最常见的危险信号就是：胸痛

出现胸痛怎么办？首先我想做几点辟谣！

错误方法一：用力咳嗽

首先我想告诉大家：这种咳嗽治疗的方法确实存在！

但是：这种方法是在特定的场景下才可以使用的。

场景如下：心脏病发作的患者在医院里，在心电监护下，医生会通过心电监护等仪器时刻监测患者的心电活动变化，一旦出现问题，医生会让患者咳嗽，改变其变化。

但是咳嗽的同时因为用力可能会出现室颤，室颤是致死的。一旦出现室颤，医护人员会立刻进行电除颤。

如果患者心脏病发作，不是休息而是用力地咳嗽，会增加心脏的负担，增加心肌耗氧量，反而可能会加重患者的病情。所以，突发胸痛时用力咳嗽是错误的！

错误方法二：用力按压穴位

心脏病引起的胸痛是因为：供应心脏血液的血管出现了狭窄甚至阻塞。

疼痛还会加速本已生病的心脏的跳动，加重病情，危及生命！

但是：用力地按压穴位。用力就会疼痛，疼痛就会产生刺激，导致血流加速、增加耗氧量、加大心脏的负荷，加重病情，危及生命！

记住：出现胸痛的时候不能用力活动、也不能去刺激患者！

错误方法三：喝口凉水

血管狭窄或者血栓堵塞是引起胸痛的常见原因。

心肌缺血会引起胸痛，我们最终的治疗是“放支架”，撑开堵塞的血管。

喝口凉水，刺激神经吗？这根本就没有一点科学道理！

出现胸痛的时候应该怎么办？

忠告大家，请您一定要记住，如果突发胸痛，疼痛剧烈。

患者如果既往有心绞痛病史，在血压、心率正常，无青光眼未饮酒的情况下，应立即舌下含服硝酸甘油。

如果患者既往无消化道溃疡和出血倾向，应立刻嚼服阿司匹林3片（300mg），同时可辅助应用复方丹参滴丸或速效救心丸。

嘱患者不可用力活动，可以平躺、可以半卧，取一个患者自觉舒服的姿势即可。如果患者昏迷，不可口服药物，以免误吸。同时拨打急救电话，静候救援。

如果患者出现突然倒地，意识丧失，我们应该怎么办？

请记住这个救命技能！

第一步：判断现场的环境是安全的

第二步：拍打呼喊患者看其有无反应

第三步：若无反应，找人拨打急救电话取来最近的AED

第四步：观看胸廓有无起伏，也就是患者有无呼吸5-10秒钟

第五步：胸外按压和人工呼吸

位置：两乳头连线中点处（胸骨中下段）

深度：5-6cm（约身份证的宽度）

频率：100-120次/分钟

一直反复进行直到AED或者急救人员的到来。

记住这个救命神器：AED

AED：自动体外除颤仪

是一种安全有效的抢救仪器

非专业人员都可使用的抢救仪器

它会自己分析是否需要放电除颤

大大的提升了抢救的成功率

真正的救命神器

最后用几张图片总结以上的急救流程

如果发现有人突然倒地

每次按压深度至少5厘米

按压速度100次/分钟

按压30次人工呼吸2次

让我们学会这些急救知识和技能，愿悲剧不再发生，转发出去让更多人学会，您的一次转发可能会挽救一条生命！

原标题：《35岁著名演员猝死刷爆全网！如果当时这么做，可能结果会不一样！》

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