心悦心声丨只恋爱不结婚，恐惧承诺一定是渣男吗？

双十一已然变成了全民狂欢的购物节，

深秋分手季依然在热烈的购物氛围中如期而至。

关于情感问题咨询往往女性居多，这次坐在咨询室的却是一位年轻的男生。

男生刚刚经历了一段无疾而终的恋情，分手的原因仅仅是他逃避了女友妈妈的初次邀约。

兴趣相投、品貌相配，在一起的两年里他们是人人艳羡的模范情侣。“见家长”在女友看来也是顺理成章的事，男生对此却十分抗拒。辗转担心了一星期后，他还是找理由拒绝了这个进一步发展二人关系的机会。

二人也因此默认分手。

令他不安的是，内心竟然隐约为逃避承诺的“渣男行为”松了口气。

大众如何形容“承诺恐惧者”

承诺恐惧者与恋爱恐惧不同，他们或长期维持着一种稳定距离的恋爱关系，或一次次地从一个恋情转移到另一个恋情，只是不断地回避做出承诺。

随机的街头采访中，大众对承诺恐惧者的态度非常直接：一切不以结婚为目的恋爱都是耍流氓。

根本不存在所谓对承诺的恐惧，而这一切都是TA对恋爱关系的敷衍。

事实上，承诺恐惧者和其他恐惧一样，在寻找一种方式来回避令他们感到不安的亲密关系。

当他们自以为体面地结束了恋情时，由此而生的焦虑减轻，无形中给了他们回避恐惧的方法暗示。

承诺恐惧者所恐惧的...

承诺恐惧者不仅在恋爱中缺乏承诺的勇气，在生活中也会表现出决策困难、回避责任、限制亲密。

这，或许源于不良的依恋关系。

01

在生命最初阶段心理需求不被满足，影响到他们未来的亲密感和信任感。

来访者中不乏家境优渥、事业有成、外形俊朗却迟迟不成婚的年轻人。他们大多时间都用在工作和兴趣爱好上，不愿意也不希望花费太多时间在恋人身上，导致了“恋情不满三个月”的魔咒。

他们会告诉别人，自己非常享受独处的空间，避免依赖和限制，却不会说内心对失去掌控的畏惧。

最重要的是，他们常常拖延对某段关系的承诺。停留在自己可掌控的状态中，能使他们更自如地满足自身的需求。

02

如果在生命的最初阶段经历了长期的忽视甚至家庭暴力，对个人安全感的打击无疑是致命的。

童年期或者青春期长期处于孤独、 不安、恐惧的不健康生活环境中，此类型来访者的状态往往会比较糟糕。他们对于未知的人事物不仅不信任，还会因生活经验下意识地做出敌对姿态。

有的承诺恐惧者会很容易投入一段感情并且“洒脱”地告诉咨询师，他永远在恋爱，但永远不会进入婚姻这座坟墓。

渴望好的情感，但对于可能存在的情感危机保持高度的警惕，避免深刻的投入，这就是扎根在他们潜意识中的一种自我保护方式。

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