明眸皓齿 | 冰可乐的正确喝法，你知道吗？

七月盛夏

它来了...来了...了...

躁动的季节，奔放的热情

空调+Wi-Fi+冰阔落

才是盛夏必备的三大法宝~

炎炎夏日，酷暑难耐

冰阔落自然是居家消暑必备之良品

但你知道喝可乐的正确姿势吗？

在科普之前

小编想考（qing）考（jiao）大家

知道什么是“可乐牙”吗

可能很多人都会以为仅仅是

喝可乐而造成的

其实“可乐牙”是长期摄入碳酸饮料后

发生在牙齿上的一种疾病

这种疾病也叫作“牙齿酸蚀症”

除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖

饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后

又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀

使牙齿变得粗糙

更容易附着食物残渣和细菌，最终引起蛀牙

国内各地的调查显示，酸蚀症相当的普及，国内12岁儿童患病率为22.14%-61.80%，65-67岁中老年人群患病率为30.2%-87.6%。

▼

牙齿酸蚀症是什么？

牙齿酸蚀症常发生在长期饮用碳酸饮料，与碳酸饮料密切接触的儿童、青少年人群，这些酸作用于牙齿而造成牙齿硬组织脱矿缺损，若患有严重胃酸反流的患者也可发生。

好发牙面为前面牙朝向嘴唇的外侧面。其临床表现除前牙牙冠有不同程度的缺损外，还表现有牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感等，严重者牙冠大部分缺损，或仅留下残根，可有髓腔暴露和牙髓病变。

▼

哪种饮料易导致酸蚀症？

以下是几种常见饮料的pH值数据：

酸性食物对牙齿酸蚀的能力除取决于pH值大小，还包括酸在口中暴露的频率与方式。

因此pH值越低的饮料，含在口内时间越久，对牙齿酸蚀情况也就越严重。钙磷含量越高的饮料，越有助于牙齿再矿化，越不容易被酸蚀。

▼

如何预防酸蚀症？

1、促进牙齿表面的再矿化。饮用矿物质丰富的矿泉水、牛奶，液体中的钙和磷能重新沉积到牙齿表面，抵抗酸蚀作用。咀嚼无糖口香糖，促进唾液分泌也是个好方法，不仅能促进再矿化，还能在牙齿表面形成一层保护膜。

2.涂氟。可以让口腔医生在牙齿表面涂一层氟，被氟处理过的牙齿有更强的抵抗酸蚀的能力，定期进行牙齿检查，此外，日常刷牙使用含氟牙膏也是有用的。3.掌握喝可乐的正确姿势。减少牙齿和酸性饮料的接触，少喝酸性饮料可以从根本上解决问题，但是实在是想喝怎么办呢？

▼

这时候……

就要感谢吸管这个发明了啊！！！

使用吸管喝饮料！

饮料可以越过牙齿到达口腔

这也算满足了

“牙齿不和酸性饮料接触”

这个指标嘛！

虽然掌握了喝可乐的正确姿势

但是各位小伙伴们

还是要尽量控制碳酸饮料的摄入

饮料中除了强酸对牙齿的酸蚀

过多的糖分也会危害身体健康成长

可乐虽好可不要贪杯哦！

▼

定期口腔检查很有必要

本期推送就到这里了

如果你还有其他疑惑

可以扫码咨询牙医哦

来源：温州市牙博士口腔

在看