“生活艺术大师”的假期与你有何不同？

"生活艺术大师对工作和娱乐、劳动和闲暇、思想和身体、教育和娱乐从来不划明显的界限。他们不会意识到哪个是哪个。无论做什么，他们只是在追求自己的卓越愿景，而把是在工作还是在玩耍这样的判断留给别人。在他们自己看来他似乎总能两者兼顾。"

我喜爱L.P. 杰克斯的这句话。它所描述的是我所知道的一些最令人鼓舞、最快乐、最成功的专业人士。主题很明确:找一份热爱的工作，一份能让你做最好的自己的工作——这样根本就不觉得自己是在工作。然而，直接推论也很重要:我们必须像对待自己的工作一样对待假期，并利用假期让自己有所提升地回到办公室。

想想我的朋友约翰，他曾是一家顶级专业服务公司的首席执行官和董事长，现在积极参与了一些非凡的社会活动。他视度假为让头脑清晰而敏锐的一种方式，在过去的25年里，他和妻子以及其他三对夫妇组织了一年一度的徒步旅行。他们在美丽的山脉、国家公园或自然保护区步行大约一个星期，每天采取不同的搭配，这样每个人都有机会聊天。

在卸任CEO之前，他会试着在全球合伙人会议之前以这样的方式休息，因为他发现休息的结果是，自己的想法、倡议、甚至演讲都会因此变得更加明确、丰富、清晰而有力了----尽管他并没有花任何时间刻意做这些事！

对于理查德，一个受人尊敬的学者和领导力方面的世界权威来说，度假也是一件严肃的事情。他和妻子有意识地改变他们休假的方式。他们每年会去一两次他们不熟悉的地方进行"学习假期"。他们调查所选中目的地的必看景点和必去餐馆，一丝不苟地计划行程，如果两人都不会说当地语言，通常还会预定导游和司机。

届时，他们用心探索，花很多时间与当地人交谈。在这些繁忙的假期之外，他们还有两种放松方式:一种是每年在一家安静而有趣的精品海滩酒店(不适合举家休假)暂住，他们只带书籍、遮阳板和潜水装备;另一种是常常去自家的海滨别墅度过"放松时光"----不带客人或工作，只有沉思和园艺。

在如何度过休闲时光方面，我们能从这些真正的生活艺术大师那里学到些什么呢？

运动和锻炼

进化科学告诉我们，我们异常复杂的大脑不是在百无聊赖的时候开发的，而是在运动锻炼的时候。我们的祖先一直不停地四处走动。我们也应该利用假期做同样的事情----尤其是那些整天坐在会议桌或办公桌前的人。

寻找宁静、美丽的环境

大自然不仅帮助你倾听自己内心的声音；它还能激发出新的目标和热情。我和妻子玛丽亚（María）正是走在位于卡斯蒂利亚-拉曼恰（Castilla-LaMancha）庄严美丽的木卡大峡谷（JúcarCanyon）中时，决定从马德里搬到布宜诺斯艾利斯，从而让我能够完成人生中最重要和最成功的工作转变。

遇见不同的，有趣的人

在列奥纳多·达·芬奇的一个笔记本上，有一份包含15项任务的待办事项清单。其中至少有八项涉及咨询他人，以及两项致力于他人的书籍。世界上最富有成效的人具有强烈的好奇心和协作精神，不断地结识新朋和盟友----即使在度假的时候。

愿意投资

我们许多人偏爱有形的奢侈品。相对于投入到体验上的钱财，我们在房子、汽车、衣服和其他东西上花费更多，而这些很快就会失去它们最初的吸引力，产生各种各样的担忧和维护需求。

然而，根据研究，体验能带来更多的长期满足感，不仅带来快乐，还能提供学习和成长的机会。高质量的假期是你所能做的最高回报的投资之一。

妥善计划

永远不要用你的假期碰运气。天衣无缝的航空旅行，良好的住宿条件，优质的餐管和旅游预订---所有这些都将使假期更有成效而乐趣丛生。此外，准备工作本身也很有趣。想象一下你可能做的每一件事，然后去选择，选择那些将带来最好的机会去更新和再造自己，让你创造出最难忘回忆的地方和活动。

原文标题：5 Rules for a Vacation that’s Truly Worth It

原文链接：https://hbr.org/2015/06/5-rules-for-a-vacation-thats-truly-worth-it

译者：玉堂春晓

来源：译言网（yeeyan.org)

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