顺手捡跑团：捡垃圾的正确打开方式

他们头戴绅士帽，背着竹篓

腰间插着金属状的垃圾夹

大摇大摆走在街上

一旦发现街边有垃圾，立马摆好造型

大喊一声：“来者何人！”

在垃圾拒绝回答后

（垃圾：我是真的不会说话）

果断抽出腰间的“武士刀”

将垃圾丢入背后的竹篓中

这复古的打扮、利落的走位

再配合完美的抛接！

垃圾捡起后，两位武士小哥

再次喊出口号：惩治无道德之心！！

（モラルの無い心を成敗！！）

将垃圾夹帅气地收回腰间

动作行云流水

最后再优雅地整理一下绅士帽

不留下一片云彩

这段画面已经传遍全球

无数网友惊讶：

难道神秘英勇的日本武士

已经沦落到捡垃圾为生了？

当然不是！

其实捡垃圾的武士们

「一世一代時代组」的舞台剧演员

每周末，他们都会穿着武士服

到人流密集的街头捡垃圾

这种夸张的捡垃圾方式

已经进行了11年

但这样酷酷的“捡垃圾”行动

并非日本武士的专利

如果你在上海，并且热衷夜跑

那么每周三晚上

你都有可能遇上一群“特别”的跑友——

她们手里拿着竹夹，拎着袋子

随时会突然停下捡起地上的垃圾

她们叫自己

Trash Running China（顺手捡跑团）

这是两个欧洲女孩

匈牙利的Kate和来自瑞士的Celina

发起的活动

Kate和Celina也是夜跑的时候认识的

她们最一开始拉了个群组织捡跑活动

更像朋友聚会的新形式

没想到3个月的时间

群的人数增加到了160多个

这种跑步形式叫做Plogging

一时间风靡欧美国家

Ins上讨论的帖子已经超过了20000条

两年前

有个瑞典人Erik Ahlstrom

为了改变自己的居住环境

发起了这项叫做Plogging的新潮运动

其实就是“plocka”（捡拾）与“jogga”（慢跑）的结合

Plogger们开始每天拎着垃圾袋出门

在慢跑的过程中

通过弓步或蹲起的方式随手捡拾路边的垃圾

既锻炼了身体，又保护了环境

“两件美好的事情相加，就是1+1>2”

国外有些健身APP

已经把Plogging专门划分出来

作为单独的运动健身项目 

据统计，一个普通人慢跑30分钟

会消耗235卡路里

而Plogging能消耗288卡路里

不仅消耗更多热量

捡垃圾的动作类似于深蹲

能锻炼双腿肌肉和核心肌群

增强运动效果

而且不瞒你说

有些酷炫的中国人

也早就开始这项运动了

台湾的某跑团▼

北京的拾荒慢跑活动▼

Kate和Celina也是开始trash running之后

网上搜索才知道有这么多人

在世界各个地方跟她们做着一样的事情

“这件事很简单，但是真的很有价值。”

Trash Running China的群里160多人

每周三晚上会出现的通常有十几个

其中的固定成员就有五六个

Celina说

有次，一个朋友坐了一个半小时的地铁

就为了来trash running捡50分钟的垃圾 

Kate告诉我们

有一次她们遇到一个清洁工

他跟她们说

“谢谢你们，因为我们已经下班了”

这些都让她们备受鼓舞 

有很多朋友在路边看到她们的活动

也加入到跑团当中

现在跑团的中国人的数量超过了外国人

相信以后还会更多

但两位姑娘也表示

最重要的不是捡垃圾

也不是回收再利用

而是从根本上减少垃圾的产生 

她们说：

我们相信有一天

不会再有这么多人在顺手捡跑团

因为周围不再有垃圾了

人们会意识到他们可以减少浪费

更少地使用塑料制品

街道会变得干净

并且循环系统将会完美运作

“是的，世界将来可能不需要我们了”