月经量减少是“老”了吗？

近年来，越来越多的女性发现自己的月经量逐渐减少，甚至有人调侃：“月经都快‘消失’了！”,这种现象是衰老的标志，还是身体在发出健康警报？今天上海妇科医院-徐浦中医医院妇科医生来给我们解读背后的秘密。

月经量减少是“老”了吗？

首先，月经量本身是会随着年纪增大而逐渐变少，而大多数女生以为的月经变少，其实仍然在正常范围。随着年纪的增大，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少，加上卵泡发育不全，分泌的雌孕激素也渐渐“偷工减料”，增生的“子宫内膜”也就少了，最后出血量自然也会相继减少。

除了上述年龄增长的情况，月经量越来越少也可能是下述原因：

多囊卵巢综合征：患者由于激素水平紊乱，可能导致月经稀发或月经量减少。常伴随肥胖、多毛、痤疮、不孕等表现。

子宫内膜损伤：多次人工流产、宫腔手术或感染可能导致子宫内膜受损，引起月经量减少。

内分泌失调：长期压力大、作息不规律、过度减肥等会导致内分泌失调，影响月经量。

其他原因：长期服用避孕药、抗抑郁药等可能影响激素水平，会导致月经量减少。另外贫血、慢性肝病、肾病、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能导致月经量减少。

如果伴随以下情况，建议及时就医：

月经量突然明显减少；

伴有腹痛、经血发黑或有血块；

月经周期紊乱；

其他不适症状（如潮热、情绪异常、体重变化等）。

中医认为，月经的正常来潮依赖于“天癸至，任脉通，太冲脉盛”，即肾气充足、气血充盈、经络通畅。如果月经量减少，或许和血虚，肾虚，痰湿，气滞血瘀有关。