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舍不得睡觉,其实是情绪没有被满足

2025-03-21 15:21
广东
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 壹心理 心理0时差

长期熬夜往往会让我们陷入焦虑与疲惫的恶性循环。如果你也习惯性熬夜、常常感到身心疲惫,那不妨加入,每天学点心理学知识,找到健康科学的放松方式,拒绝熬夜!

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作者:阿希

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    好冷漠的通告
    2021-03-31 ∙ 江苏
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      没有痛苦的,跳进去1秒内就没有命了 10秒后估计只有一阵烟
      2021-03-30 ∙ 广东
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        拿这股勇气放在救人上岂不美哉?
        2021-03-30 ∙ 广东
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        • 狗肉香救谁?
          • 2021-03-30 ∙ 未知
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        股祸高于炉温!兄弟愿那边没有A股。
        2021-03-30 ∙ 未知
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          这得多大的勇气
          2021-03-30 ∙ 广东
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            接受过激光手术,烧灼感是麻药都止不住的痛,可想而知这死法无比痛苦。
            2021-03-30 ∙ 广东
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              抑郁症
              2021-03-30 ∙ 天津
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                逝者安息……
                2021-03-30 ∙ 未知
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                  这勇气,也是让人佩服。
                  2021-03-30 ∙ 未知
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                    好冷漠的通告
                    2021-03-31 ∙ 江苏
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                      没有痛苦的,跳进去1秒内就没有命了 10秒后估计只有一阵烟
                      2021-03-30 ∙ 广东
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                        拿这股勇气放在救人上岂不美哉?
                        2021-03-30 ∙ 广东
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                        • 狗肉香救谁?
                          • 2021-03-30 ∙ 未知
                            1
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                        股祸高于炉温!兄弟愿那边没有A股。
                        2021-03-30 ∙ 未知
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                          这得多大的勇气
                          2021-03-30 ∙ 广东
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                            接受过激光手术,烧灼感是麻药都止不住的痛,可想而知这死法无比痛苦。
                            2021-03-30 ∙ 广东
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                              抑郁症
                              2021-03-30 ∙ 天津
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                                2021-03-30 ∙ 未知
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                                  这勇气,也是让人佩服。
                                  2021-03-30 ∙ 未知
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