鼻翼长痘暗示肾虚？皮肤科医生击破5大谣言

原创 杨希川工作室 皮肤科杨希川教授

“你最近是不是肾虚啊？网上都这么说！说鼻翼长痘代表生殖系统有问题，长痘位置对应内脏的健康”！

你是不是也有听过或者刷到过类似的“科普”，本来身体没什么问题，刷一圈视频，发现自己哪哪都是问题？

哎！辟谣伪科学的道路真是婉转曲折啊。今天必须给大家继续补一课！

经常看咱们科普的朋友都知道，痘痘的“根据地”是皮脂腺活跃的区域，比如额头、鼻翼、下巴等。这些部位皮脂分泌旺盛，毛囊角化异常，加上痤疮丙酸杆菌的“助攻”，最终形成痘痘。

但没有任何科学证据表明痘痘位置与内脏健康存在对应关系！

（图源小红书）

痘痘位置的规律和这些因素有关

● 青春期：额部＞面中部；

● 口罩痘：下颌＞面颊；

● 晚发性（＞25岁）：下面部为主

● 经前加重：口周多见

当然，不同年龄阶段痤疮的发生部位存在差异性。

除螨产品能治痘？其实是营销骗局！

● 某些平台热推的“除螨神器"，实为收割智商税。须知：蠕形螨是人体的正常共生微生物

● 痤疮患者与健康人群的螨虫数量无显著差异

● 国际痤疮指南未将除螨纳入治疗方案

与其盲目除螨，不如做好早晚温和洁面、避免过度清洁损伤屏障，总结来讲就是做好基础护肤足矣。

摸脸致痘？皮肤比你想象的强大

● 临床研究显示：痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，不会通过接触传播

● 皮肤屏障的“酸性外套"（pH4.5-6.5）可抑制多数致病菌

● 频繁摩擦反而可能诱发机械性痤疮

但要注意：挤痘易导致细菌扩散。所以，不要挤痘！不要挤痘！不要挤痘！

情绪压力确实会“爆痘”

研究证实：压力→激活HPA轴→雄激素↑→皮脂分泌↑

焦虑→IL-6等炎症因子↑→加重痤疮

好心情是最好的护肤品，焦虑才是痘痘的催化剂

分享“战痘”的方法

● 清洁：可选用pH值偏弱酸性或者中性的温和洗面奶，一日两次即可。

● 防晒：可以预防长期紫外线暴露诱发粉刺形成，对于减少炎症后留下的痘印也有一定的帮助。

● 保湿：可使用控油保湿系列护肤品。

当然啦，药物是痤疮规范治疗的基础，是必不可少的，如外用维甲酸药物、过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏、抗生素类药物等，严重者可在医生的指导下进行口服药物治疗。

最后提醒：别被“排毒""肾虚"等话术迷惑！痤疮是皮肤疾病，规范治疗有效率超90%。与其相信玄学，不如及时到正规医院皮肤科就诊。

〔免责声明〕

本文数据更新于2025年03月19日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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原标题：《鼻翼长痘暗示肾虚？皮肤科医生击破5大谣言》

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