男人上了年纪鼻毛就往外“窜”，鼻毛变白，暗示了什么？

鼻毛，这个藏在我们鼻腔中的小细节，其实扮演着健康守护者的角色。你可别小看它，它不仅能阻挡外界的灰尘和细菌侵入鼻腔，还像个小调节器，维持着鼻黏膜的适宜湿度，帮我们远离干燥性鼻炎和鼻出血的困扰。

到了中年，男性的鼻毛似乎更爱“窜”，这背后到底藏着什么玄机呢？

▲关注医食参考 成为养生达人▲

为什么男人上了年纪鼻毛就往外“窜”？

1.雄激素旺盛

一般而言，男性若雄性激素水平较高，往往更容易出现鼻毛“探头”的现象。这背后的原因，与汗毛和头发的生长机理相似，鼻毛的生长也受雄性激素的调节和控制。

2.大量吸烟作祟

大量吸烟，也是导致鼻毛异常生长的一个不可忽视的因素。香烟中蕴含的有害物质，很可能会对鼻毛产生刺激，促使其过度生长。这样一来，鼻毛突出的可能性大增，同时，鼻腔的健康也可能因此受到不利影响。

3.外界刺激频扰

空气污染、频繁抠鼻子等外界刺激，也可能对鼻腔黏膜造成影响，进而刺激鼻毛生长，使其变得旺盛并“窜”出鼻腔。因此，保持室内空气清新，避免频繁抠鼻子，是减缓鼻毛生长速度的有效方法。

鼻毛能不能随便拔？

拔鼻毛，一时之间或许能带来些许清爽，但背后的隐患却不容小觑。频繁对鼻毛“动手”，可能会让鼻子陷入一系列麻烦之中，影响其正常功能和健康状态。

1.鼻腔的湿润环境可能会因此受损

鼻毛，作为鼻腔的“保湿卫士”，能有效阻挡寒冷干燥的空气直接侵袭鼻腔。一旦过度修剪或拔掉，这道防线便不复存在，鼻腔干燥、呼吸不适等问题便可能接踵而至。

2.感冒的风险也可能因此增加

鼻毛，这道天然的“病毒屏障”，能有效阻挡携带病毒的空气进入呼吸道。但若频繁拔除，病毒便如入无人之境，轻松进入鼻腔，尤其对于抵抗力较弱的人来说，更是雪上加霜。

3.鼻子过敏的问题也可能因此加剧

灰尘、花粉等过敏原，本应在鼻毛的阻挡下被拒之门外，但一旦鼻毛被拔掉，它们便长驱直入，引发打喷嚏、流清鼻涕等过敏反应，甚至可能波及支气管和肺部，引发哮喘等更严重的问题。

4.鼻腔毛囊炎也是频繁拔鼻毛可能带来的恶果

鼻毛，和皮肤上的毛发一样，都是从毛囊中生长出来的。频繁拔除，无疑是对毛囊的持续刺激，毛囊炎、疖子等感染问题便可能因此找上门来，严重时还可能引发肿胀和出血。

那么，对于过长的鼻毛，我们该如何处理呢？

从安全的角度出发，更推荐大家采用“剪”而非“拔”的方式。在修剪时，有两个细节需要特别注意：

1.修理工具的清洁消毒

在使用鼻毛修剪工具之前，一定要用碘伏或酒精等对其进行清洁消毒，以避免细菌感染鼻道，减少红肿、鼻疖等问题的发生。

2.选择光线充足的地方进行修剪

鼻腔粘膜脆弱敏感，修剪时务必选择光线充足的环境，以准确判断修剪的长度。只需修剪鼻毛外露的部分，切勿修剪得过短，以免影响鼻部功能。光线充足，才能看得清楚，修得准确，降低对鼻前庭皮肤或粘膜的损伤风险。

鼻毛变白，是衰老的信号还是另有隐情？

岁月不饶人，随着年轮的增长，我们的身体也会悄然发生变化，其中就包括毛发的颜色。鼻毛，这个平时不太起眼的小细节，也可能在某个不经意的瞬间，悄悄换上了“银装”。有人说，鼻毛变白是肾虚的征兆，这话虽有一定道理，但真相远非如此简单。

在中医的理论里，毛发的生机与肾气息息相关。肾气充盈，毛发便乌黑亮泽；肾气不足，毛发则可能变得枯白。因此，鼻毛变白，确实可能与肾虚有一定关联。但这只是众多可能原因之一，并不能一概而论。

实际上，鼻毛变白还可能隐藏着其他“秘密”：

1.营养不良

毛发如同身体的其他部分，需要充足的营养来滋养。如果缺乏B族维生素、铁、铜等微量元素，或者长期饮食不均衡，缺少植物油的摄入，都可能导致鼻毛失去原有的色泽，变得苍白。

2.鼻部疾病也可能影响鼻毛的颜色

鼻腔内的炎症，可能会削弱色素细胞的功能，导致黑色素生成不足。这样一来，鼻毛就可能因为缺乏黑色素的“装扮”，而变得白白的了。

3.白化病等遗传性疾病

这类疾病的患者，由于黑色素合成存在障碍，全身的毛发和皮肤都可能变得雪白，鼻毛自然也不例外。

如果你发现自己的鼻毛开始变白，不要慌张，也不要盲目相信各种传言。最好的做法是及时就医。

原标题：《男人上了年纪鼻毛就往外“窜”，鼻毛变白，暗示了什么？》

阅读原文