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身体有这四个症状,暗示血脂已偏高,赶紧检查就医
原创 参考君 医食参考
黄女士已经53岁了,平时忙于照顾家庭和工作,感觉身体还算健康。然而,最近她发现自己早晨起来时总是感到头晕目眩,尤其是从床上站起时,眼前一阵模糊,差点跌倒。
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起初,她并没有太在意,觉得这只是因为缺乏休息或压力大导致的轻微不适。但这种情况越来越频繁,黄女士开始担心起来。
一天,她和闺蜜李女士一起喝下午茶时,突然听到李女士提到:“你有没有注意到,很多人都在说高血脂可能导致头晕,尤其是站起来时更明显。”黄女士一下子愣住了,心想自己这些天的头晕症状是不是与此有关。她决定赶紧去医院检查,没想到医生的诊断让她大吃一惊:她的血脂确实偏高,已经处于危险的临界点。
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医生告诉黄女士,高血脂不但容易导致血液黏稠,影响脑部供血,还可能引发更严重的心脑血管问题。此时,她才意识到,平时自己忽视的一些小症状,原来都是身体在给她发出警告信号。今天,我们就来聊聊,高血脂如何在身体上留下蛛丝马迹。
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什么是高血脂?
简单来说,高血脂就是血液中的脂质(主要包括胆固醇和甘油三酯)含量过高。你可以把它理解为血液中的“油分”过多,就像你在厨房做菜时油锅过热一样,油脂在血管里过多堆积,会对血管壁造成伤害,甚至形成堵塞,最终导致心脏病、中风等严重后果。
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据世界卫生组织(WHO)的数据,全球约有20%的成人血脂异常。最令人担忧的是,很多人往往在没有任何明显症状的情况下,已经悄悄地走到了“血脂偏高”的门槛。因此,及时发现身体的预警信号,进行血脂检测,是保护健康的重要步骤。
高血脂时,身体常见的4个症状
1. 黄色瘤:警惕眼部信号
如果你发现自己或他人的眼睑上出现了黄色的斑块,不要忽视,这有可能是“黄色瘤”——血脂偏高的标志。黄色瘤是脂肪堆积在皮肤下形成的小结节,常见于眼部周围,尤其是上眼睑。
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研究表明,黄色瘤的出现往往与体内的胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平升高有关。虽然黄色瘤本身不痛不痒,但它是高血脂的明显提示。如果早期未加以治疗,血脂高可能导致动脉粥样硬化,进一步引发心血管疾病。
2. 头晕:脑部供血不足
如果你发现自己经常感觉头晕,特别是站起来时突然有头晕的症状,那么这也可能是血脂偏高的表现。血脂过高会导致血液粘稠,进而影响血流,减少脑部的血液供应。
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长期如此,容易形成血栓,增加中风的风险。尤其是老年人群体,若有头晕、眼花等症状,必须引起重视,及时去医院检查血脂水平。
3. 四肢麻木:血流不畅的警示
四肢麻木、刺痛感是高血脂引发的常见症状之一。当血脂过高时,血液流动变得迟缓,血管内的脂质沉积会逐渐形成动脉粥样硬化斑块,导致血管壁变厚,血管腔变窄。
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血液难以顺畅流动,四肢就容易感到麻木、刺痛,甚至出现肌肉抽搐。尤其是当你久坐不动后,麻木感会加剧,提醒你血液循环不畅,建议及时就医并检查血脂。
4. 腹痛:急性胰脏炎的潜在风险
腹痛虽然是一个常见的症状,但如果频繁发生且伴有恶心、呕吐等表现,就可能是急性胰脏炎的警告。高血脂是一种已知的引发急性胰脏炎的重要因素。当血脂过高时,尤其是甘油三酯水平升高,容易导致胰腺的微循环障碍,进而引发胰腺炎。
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急性胰腺炎的表现为剧烈的腹部疼痛,通常会波及到背部,并伴有恶心、呕吐等症状。如果出现这些症状,尤其是有高血脂病史的人群,应尽早到医院进行检查。
高血脂如何应对?早发现,早预防
血脂偏高并非不可逆,但一旦忽视了早期症状,可能会发展成更加严重的心血管疾病。那么,如何应对高血脂带来的健康风险呢?
首先,定期体检非常重要,尤其是检查血脂水平。体检时,我们常常能在早期发现血脂升高的情况,从而及时采取措施,避免病情进一步恶化。除了定期体检,改善生活方式同样关键。
其次要保持健康的饮食习惯,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、油炸食品等;然后还要增加运动量,保持适当的体重,减少腹部脂肪的积累;
而对于已经确诊的高血脂患者,可以在医生的指导下使用降脂药物,如他汀类药物,帮助降低血脂水平。
写在最后
早发现,早干预:高血脂可能在没有明显症状的情况下悄然发生,但如果身体出现了上述提到的4个症状,千万不要忽视。这些症状可能是身体发出的警示信号,提醒我们血脂偏高,需要及时采取措施。通过定期体检、健康饮食、增加运动等方式,我们可以有效地管理血脂水平,降低心血管疾病的风险,让自己远离“脂肪”带来的健康隐患。
原标题:《身体有这四个症状,暗示血脂已偏高,赶紧检查就医!》
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