沉睡中的治愈力：心脏病康复的免疫奥秘

原创 Mariana Lenharo 酷炫脑

Via：Pixabay

作者 | Jordana Cepelewicz

翻译 | Caroline

审校 | 酷炫脑

美工 | Jenny

编辑 | 加薪

新研究发现，心脏病发作后，免疫细胞会涌向大脑并促进我们进入深度睡眠，这种深度的沉睡有助于缓解心脏炎症。

一项涉及小鼠和人类的新研究显示，心脏病发作后，免疫细胞会涌向大脑并促进我们进入深度睡眠。研究发现，这种深度的沉睡有助于缓解心脏炎症，从而帮助恢复。

该研究的共同作者、纽约西奈山伊坎医学院的卡梅隆·麦卡尔平（Cameron McAlpine）博士专注于心血管与神经系统的免疫功能研究。他提到，这项研究成果已于10月30日发表在《自然》杂志上，对于指导心脏病发作后的护理具有重要意义。麦卡尔平博士强调：“心脏病发作后，保证充足的睡眠和休息对于心脏的长期康复至关重要。”

科罗拉多大学博尔德分校的睡眠与炎症专家雷切尔·罗（Rachel Rowe）博士表示，这项研究的意义不仅局限于心脏病发作。她指出：“对于任何伤害，身体的自然反应都是促进睡眠，以便身体能够自我修复。”

关键发

Via：《海绵宝宝》

心脏需要睡眠

科学家们早就知道睡眠与心血管健康息息相关。例如，睡眠质量差的人比睡眠质量好的人患高血压的风险更高。然而，关于心血管疾病如何影响睡眠的研究相对较少。

为了深入了解这一领域，研究人员诱导小鼠发生心脏病发作，并监测了它们的脑电波活动。他们发现，与未经历心脏病发作的小鼠相比，这些小鼠在慢波睡眠阶段（一种与恢复相关的深度睡眠阶段）花费的时间要长得多。

接下来，研究人员试图探究导致这种效果的原因。麦卡尔平博士指出，大脑作为控制睡眠的关键部位，是一个显而易见的切入点。心脏病发作后，免疫细胞会引发心脏炎症的大规模爆发，研究人员因此想要了解这些免疫变化是否也发生在大脑中。

研究小组发现，小鼠心脏病发作后，一种名为单核细胞的免疫细胞会大量涌入大脑。这些细胞产生了大量的肿瘤坏死因子（TNF），这是一种重要的炎症调节因子，同时也具有促进睡眠的作用。

为了进一步验证这些免疫细胞与睡眠增加之间的关联，研究人员采取了措施阻止了单核细胞在啮齿类动物大脑中的积聚。结果正如预期，“小鼠在心脏病发作后的慢波睡眠时间并未增加”， 麦卡尔平博士说道，

这一发现有力地支持了单核细胞涌入大脑是导致心脏病发作后睡眠增加的理论。类似的实验也进一步证实，肿瘤坏死因子是向诱导睡眠的脑细胞传递信号的关键信使。

在沉睡中走向康复

为了探究额外睡眠对于恢复的具体作用，研究人员特意反复中断了心脏病发作小鼠的慢波睡眠。他们发现，这些被中断睡眠的小鼠，其大脑和心脏均出现了更多的炎症，且预后情况明显差于那些心脏病发作后能够不受干扰地睡眠的小鼠。

作者还研究了经历过急性冠状动脉综合征的人类。急性冠状动脉综合征是包括心脏病在内的各种疾病的总称，它是由流向心肌的血液突然减少引起的。研究结果显示，与那些睡眠良好的人相比，那些在急性冠状动脉综合征发作后几周内睡眠不佳的人在接下来的两年里患心脏病和其他严重心血管疾病的风险更高。

鉴于上述研究结果，罗博士强调：“临床医生需要告诉患者心脏病发作后睡个好觉的重要性”。同时，医院也应该充分考虑到这一点，尽可能在白天安排测试和手术，以减少对患者睡眠的干扰。

她进一步补充道，这些研究结果凸显了睡眠与免疫系统之间的双向关系。“下次，当你妈妈说‘睡眠不足会生病’时，这背后其实蕴含着深刻的科学道理。”

Via：《神偷奶爸》

参考文献（点击滑动查看）

1. Huynh, P., Hoffmann, J. D., Gerhardt, T., Kiss, M. G., Zuraikat, F. M., Cohen, O., Wolfram, C.,… McAlpine, C. S. (2024). Myocardial infarction augments sleep to limit cardiac inflammation and damage. Nature, 635(8037), 168–177. https://doi.org/10.1038/s41586-024-08100-w

2. Plackett, B. (2021). Cells or drugs? The race to regenerate the heart. Nature, 594(7862), 16-17.

3. Tall, A. R., & Jelic, S. (2019). How broken sleep promotes cardiovascular disease.