鼻涕的颜色和粘稠度揭示了你的健康和免疫功能表现

原创 GlobalMD 全球医生组织

有没有想过为什么你新冠感冒或生病时鼻涕的颜色会有所不同？你可能不是第一个问这个问题的人。但未必认知关注过自己的鼻涕的颜色、粘稠度。这是最客观直接的身体免疫系统对疾病反应的表现。值得关注。

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当你身体不适时，鼻涕会变色的原因有很多。鼻涕颜色和稠度可以揭示有关免疫系统以及身体对疾病反应的有趣细节。

鼻涕(粘液)是由鼻腔内壁组织产生的，通常被视为一种“小麻烦”，但它却起着非常重要的作用。它充当一道保护屏障，可捕获灰尘、细菌、病毒和其他刺激物，防止它们进入呼吸系统的深层。

存在于鼻粘液中的溶菌酶和乳铁蛋白等酶具有抗菌特性。它们能分解细菌细胞壁并且限制细菌生长。这种保护作用使粘液成为一道重要防线——即使病菌入侵。

鼻腔内壁组织不断产生粘液的过程体现了人体自然防御机制的作用。当我们生病时，粘液会发生变化——变得更厚、更多，有时还会变得"色彩缤纷"。这些变化凸显了身体免疫系统的反应。

鼻涕的多种颜色反映了的健康状况：

清鼻涕：是健康的基础。鼻涕主要成分是水，还有蛋白质、盐和细胞，可以保持鼻腔湿润并捕获颗粒（小时候偶尔吃到鼻涕感觉咸啧啧的)。

过敏和病毒感染早期阶段也可能导致透明粘液分泌过多。当身体对刺激物或病原体产生反应时，也会发生这种情况。

白色鼻涕：白色粘液通常是鼻塞的征兆。鼻腔组织发炎会减缓粘液流动，导致粘液变稠，通常预示着感染(如感冒)的开始，因为你的免疫系统开始动员起来对抗"入侵者"。

黄色鼻涕：表明免疫系统正在积极抵抗感染。负责攻击感染的白细胞死亡并释放酶，使粘液呈黄色。这是人体对许多病毒感染（包括普通感冒、流感和RSV病毒)的反应特征。

绿色鼻涕：是免疫反应增强的结果。绿色来自一种名为髓过氧化物酶，该酶由中性粒细胞产生。这种酶会产生一种能破坏病原体的特定分子。

红色或粉色鼻涕：表示鼻涕中有血迹，通常发生在鼻腔组织受到刺激、干燥或受损时，例如过度擤鼻涕或暴露在干燥空气中。

棕色或橙色鼻涕：可能是由干血与粘液混合或吸入环境碎屑（如烟雾或灰尘）所致，也可能表示刺激或长期炎症。

黑色鼻涕：很少见，表示存在严重问题，如真菌感染（尤其是免疫功能低下的人）或大量接触烟灰或香烟烟雾等污染物，可能需要就诊。

总之，下次你拿起纸巾时，请记住，鼻涕粘液不仅仅是病症，也是你的免疫系统功能的表现。

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