家长忽视婴儿正确睡姿，增加了婴儿猝死综合症风险

原创 GlobalMD 全球医生组织

美国每年报告婴儿猝死综合症(SIDS)事件不少于3500例，90%的婴儿发生在6个月以下的幼小婴儿身上。让婴儿仰卧入睡是保持呼吸道畅通和降低SIDS风险的关键。近年来也有许多可穿戴设备和数字健康App辅助监测宝宝的睡眠状况。值得关注。

尽管长期推广“婴儿仰卧”安全睡眠建议，美国仍有大量婴儿以不安全睡姿入睡。最新研究发现，12%的4个月大婴儿以侧卧或俯卧姿势睡觉，9个月大婴儿的比例升至19%，1岁大婴儿更升至23%。这显著增加了婴儿猝死综合症（SIDS）和呼吸问题的风险。

根据《JAMA Network Open》的研究，6个月以下婴儿最容易发生SIDS，而“仰卧睡姿”是确保呼吸道畅通、降低SIDS风险的关键。研究调查了2016至2022年间美国国家儿童健康调查的数据，发现近七年内推广“仰卧睡姿”的成功率几乎停滞。

不安全睡姿的发生率因种族、收入和父母教育水平而显著不同。数据显示，黑人和西班牙裔家庭、低收入家庭以及年轻母亲（30岁以下）更倾向于让婴儿以非仰卧姿势入睡。例如，4个月大婴儿中，黑人和西班牙裔家庭的非仰卧睡姿发生率分别为23.2%和21.6%，远高于白人家庭的7.1%。

研究指出，为降低SIDS风险，必须加大对低收入家庭、年轻母亲和少数族裔的教育和干预力度，以推广基于证据的安全睡眠习惯。通过改善这些群体的安全睡姿实践，有望减少与睡眠相关的婴儿死亡率。

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