预防中风，这些“坑”千万别跳

脑卒中

也就是老百姓常说的“中风”

病情来势凶猛

患者瘫痪在床

口眼歪斜，不能言语

急性脑血管病

是由于脑部血管突然破裂

或血管阻塞导致

脑组织损伤的疾病

具有发病率高、致残率高

死亡率高、复发率高

经济负担高的“五高”特点

很多人因它而失去生命

还有人因此影响生活质量

非常可怕

但更可怕的是患者和家属对于

这个疾病的错误认知和错误的做法

误区1—我还年轻，不会得脑卒中

很多人认为

脑卒中是老年人的“专利”

认为自己年轻身体好

血压也不高，就不会得脑卒中

其实脑卒中

在哪个年龄段都会发病

《中国脑卒中防治报告（2023）》

显示40岁及以上

脑卒中患者超千万

发病人群呈年轻化趋势

误区2—瘦人不会中风

肥胖与中风之间

确实存在某种联系

但这并不意味着

瘦子完全没有中风的风险

一些瘦子可能有其他风险因素

如遗传因素、高胆固醇

不健康的生活方式

这些因素都可能

增加他们中风的风险

误区3—高血压才会得脑卒中

高血压虽危险

并非中风唯一原因

血压正常者亦需警惕！

早晚血压高峰，血液循环减缓

易致中风

糖尿病也能导致动脉硬化

血液黏滞，血管闭塞

同样引发中风

因此

无论血压高低

脑血管病均需防范！

误区4—药物有副作用、保健品更安全

俗话说“是药三分毒”

很多人非常注意养生

坚持吃保健品预防脑中风

保健品不是

预防脑卒中的“灵丹妙药”

盲目依赖保健品

甚至停药，可能导致病情恶化

脑梗复发，钱财损失

更可能延误治疗

误区5—多吃活血化瘀的食物

很多人认为

常吃活血化瘀的食物

药品或者补品

可以活血、溶解血栓

但事实上目前并没有

口服的特效溶解血栓的药物

可能某些食物和中药材

确实有一定的活血化瘀的作用

但不能溶解血栓

一切打着可以溶解血栓的口服药

都是智商税，切不可盲信！

误区6—脑卒中康复≠停药！

脑卒中康复后

脑血管风险仍然存在！

血脂异常、血压波动等

均可致复发

《中国脑卒中防治报告（2023）》

显示脑卒中发病与死亡率高

幸存者多留后遗症

康复后需坚持长期治疗

定期神经内科复查避免复发

- 胡 明 -

首都医科大学宣武医院河北医院

神经内科学科副主任

脑血管病中心执行副主任

脑血管病二科主任

副主任医师、神经病学博士

硕士生导师

擅长领域：诊治急性脑血管病、青年卒中、卒中后情感障碍、卒中后认知障碍以及脑动脉狭窄、动脉粥样硬化、血管畸形、血管炎症等卒中病因筛查及诊疗。

- 李洪玮 -

首都医科大学宣武医院河北医院

神经内科医师、硕士研究生

擅长领域：长期从事急性脑梗死、脑动脉狭窄、脑动脉粥样硬化、血管性认知障碍、青年卒中、头晕等疾病的急性期救治与相关疾病二级预防等工作。

来源：脑血管病二科 李洪玮

原标题：《预防中风，这些“坑”千万别跳！》

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