纵观CBA｜捅破窗户纸的鄢手骐，治好了自己的精神内耗

鄢手骐抢断完成压哨三分。

捅破自己心里的窗户纸需要多久？鄢手骐给出的答案是：三年。

三年前辽宁对阵同曦的常规赛，半场结束前6秒，拥有底角空位三分的鄢手骐犹豫了三秒，随后又将球传给了梅奥。随着中场哨声与打铁声同时响起，鄢手骐低头走向更衣室，途中不敢回应杨鸣的“死亡凝视”。那场比赛，鄢手骐再也没有登场。

三年后，依旧是辽宁对阵同曦的常规赛，依旧是比赛的压哨时刻，鄢手骐抢断曾繁日，顶着林葳命中压哨三分。当球在空中时，篮下的威尔斯已经开始仰天庆祝。

同样的对手，相似的时刻，鄢手骐给出了不同答案。

曾经，鄢手骐是“五大囧”常客，是球迷眼中的“关系户”，是杨鸣口中“有层窗户纸没捅破”的内耗之王。如今，困住鄢手骐的那层窗户纸，被他亲手捅破了。

鄢手骐对阵新疆。

捅破窗户纸

过去几场常规赛，鄢手骐成为辽宁男篮最出乎意料的球员。

对阵新疆，打满全场的鄢手骐砍下全队最高的24分，还贡献了5次助攻和3次抢断，解说员感叹：“鄢手骐现在做的是赵继伟的活。”

对阵江苏，鄢手骐半场4投全中，全场拿下11分，直到第四节肩部受伤才离开赛场。

对阵深圳，鄢手骐虽然只得5分，但在关键时刻贡献两次抢断和一记盖棺论定的三分，前队友贺天举直播时感慨：“上一场比赛肩膀受伤，这场比赛贡献关键抢断和投篮，我相信不会有人开玩笑了吧。”

很长一段时间，鄢手骐都是辽宁球迷调侃的对象，杨鸣也曾在直播中这样形容鄢手骐：“他的技术、基本功、身体都没问题，训练非常刻苦，他更多是心理层面的问题，希望他能早日捅破这层窗户纸。”

这层窗户纸，在这个赛季逐渐被捅破——对阵同曦的比赛，鄢手骐拿到12分，命中三记三分，正负值+8全队最高。虽然难挽球队的败局，但鄢手骐命中压哨三分的情景，与三年前空位不敢投的画面逐渐交叠，这正是战胜自己的证明。

赛后球迷调侃：“手帝何止是捅破了窗户纸，这简直是把窗户纸撕烂了。”而当记者让鄢手骐总结近期自己的表现，他只留下淡淡的一句：“没有啥表现，就再接再厉。”

鄢手骐一度缺乏信心。

内耗与挣扎

一个能升起太阳的身体，必然驮住了无数次日落。对于鄢手骐而言，捅破窗户纸的过程，经历了无数的内耗与挣扎。

在篮球生涯的开端，鄢手骐是自己故事里的乔丹：他随队获得过全国U15冠军，入围过国少集训名单。甚至CBA生涯首秀，鄢手骐就打出了16分5助攻2抢断的数据。

但鄢手骐升入辽宁一队的2018-19赛季，正是辽宁后卫线最顶峰的时段，除了步入生涯巅峰的郭艾伦，后卫线还有赵继伟、高诗岩、刘志轩等一众顶级球员。

和大多数CBA球员一样，鄢手骐生涯前两年都在板凳席度过，一共只出场了93分钟。随着辽宁后卫线的更迭和杨鸣出任球队主帅，鄢手骐在2020-21赛季进入主要轮换，单赛季出场次数暴涨到48次。

但这一次，鄢手骐没能抓住机会，反而频频贡献“五大囧”场面：进攻端莫名把球运丢，一场比赛贡献“两脚射门”；拿球后犹豫甩锅，遭到赵继伟的“死亡凝视”；即便在擅长的防守端，鄢手骐也曾上演过七分钟五犯的尴尬场面。

从青年队大腿变成饮水机管理员，鄢手骐经历着杨鸣口中的“精神内耗”。

在全队走出球员通道的时候，鄢手骐是拉着门帘的那个人。被杨鸣委以首发时，他紧张到频频深呼吸，引得杨鸣笑骂：“小手啊，放松点，让你首发你还不自信了？”

那一年被记者问到新年愿望，鄢手骐的回答正是他的心境：“希望新的一年多学些东西，少犯些错误。”

比赛中的鄢手骐。

走出内耗，何时都不晚

对于话少的鄢手骐来说，表达内心并不容易。他的微博7年来只有22条动态，短视频软件上，即便偶有更新也几乎没有文案。

略带挣扎的球场表现，让球迷对鄢手骐的实力产生了轻视，有球迷甚至在郭艾伦的直播间留言：“我单挑也能打过手帝。”

心直口快的郭艾伦则直接回复：“你能打过手帝我给你跪下。”赵继伟也亲口表示：“我单挑打不过手帝。”

上队六个赛季依旧是“扶不起的阿斗”，让球迷质疑鄢手骐“不够努力”，天生话少的特质也让鄢手骐给球迷一种轻描淡写的感觉，使得不少球迷认为鄢手骐“不在意比赛”。

但如果不够在意，又何以在场上出现那些用力过猛的挣扎呢？

好在从上个赛季第二阶段，改变悄然发生。彼时丛明晨打打停停，李虎翼和张峻豪两位新秀也在“新秀墙”中挣扎，于是一度被DNP的鄢手骐重新被启用。不过球队没有让他担任1号位的替补，而是搭档赵继伟担任2号位。使用方法的调整，也让鄢手骐慢慢找回状态。

与广东的元旦大战，鄢手骐出战15分钟，三分球四中四，得到12分。随后与首钢的比赛，鄢手骐出战31分钟，砍下18分2篮板1助攻3抢断，迎来了自己的生涯之夜。

赛场之外，鄢手骐的心气也在慢慢回归，当被记者问到“张峻豪和李虎翼是否会给你带来压力”时，鄢手骐回答：“我平时都和艾伦哥继伟哥对位。”

如今的鄢手骐不算年轻，几日前与新疆队交手的赛后发布会，杨鸣称赞鄢手骐是目前最满意的年轻球员，他会接话“已经27岁了”。

没有人能预知鄢手骐如今火热的状态还能持续多久，杨鸣也在给球迷打预防针：“对鄢手骐不能再硬夸了，这也不会是常态。”杨鸣了解，对于经常背上沉重的心理负担的鄢手骐而言，夸多了更容易给他带来压力。

不管鄢手骐能否完全走出内耗，但至少好的改变正在发生。