肝硬化悄然来袭：揭秘症状、深挖成因，守护肝脏健康

在这个快节奏的时代，健康成为了我们最宝贵的财富。然而，有一种悄然侵袭的肝脏疾病——肝硬化，正逐渐成为威胁现代人健康的隐形杀手。今天，就让我们一起揭开肝硬化的神秘面纱，深入了解它的症状、成因以及有效的防治方法，守护我们的“生命工厂”。

肝硬化是一种慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。早期无明显症状，后期则以肝功能损害和门静脉高压为主要表现，常伴有多种并发症。了解肝硬化知识，对预防和治疗意义重大。

身体发出的预警信号

在我国，肝硬化常见病因包括病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、胆汁淤积、药物或化学毒物等。长期大量饮酒，酒精及其代谢产物对肝细胞产生毒性作用，可逐渐发展成肝硬化。此外，肥胖、糖尿病等引发的脂肪性肝病，若不控制，也易进展为肝硬化。

肝硬化起病隐匿，早期可能仅出现乏力、食欲减退、消化不良、腹泻等非特异性症状，易被忽视。

随着病情进展，会出现肝功能减退症状，如黄疸（皮肤和巩膜发黄）、出血倾向（鼻出血、牙龈出血等）、内分泌失调（肝掌、蜘蛛痣、男性乳房发育、女性月经失调等）。

门静脉高压则表现为腹水、食管胃底静脉曲张（可能引发呕血、黑便）、脾大脾功能亢进（白细胞、血小板减少等）。

严重时可并发肝性脑病、肝肾综合征、感染等，危及生命。

探秘肝硬化的幕后黑手

肝硬化的成因复杂多样，主要包括但不限于：

‌1、病毒性肝炎‌：乙型和丙型肝炎病毒感染是导致肝硬化的主要原因之一。

2‌、酗酒‌：长期大量饮酒可直接损伤肝细胞，促进脂肪沉积，加速肝硬化进程。

‌3、非酒精性脂肪肝‌：与肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病密切相关。

‌4、药物与化学物质‌：长期服用某些药物或接触有毒化学物质也可能导致肝硬化。

‌5、自身免疫性疾病‌：如原发性胆汁性肝硬化，由机体免疫系统错误攻击肝脏细胞引起。

行动起来，守护肝脏健康

肝硬化防治，预防胜于治疗。日常生活中，要积极防治病毒性肝炎，接种乙肝疫苗，避免高危行为传播丙肝。

1、对于有饮酒习惯者，需控制饮酒量或戒酒；

2、保持健康生活方式，合理饮食，控制体重，多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物摄入；

3、避免滥用药物，减少不必要的药物对肝脏损害；

4、定期体检筛查，特别是有肝病家族史、长期饮酒、肥胖等高危人群，应定期进行肝功能、肝脏超声等检查，以便早期发现和干预。

肝硬化虽可怕，但并非不可防、不可治。了解肝硬化知识，改变不良生活习惯，定期体检，就能有效预防肝硬化发生发展，让肝脏更健康。