在土耳其看肚皮舞后的认知

在土耳其看肚皮舞后的认知

一直对肚皮舞没啥认知，觉得可能是印度人的舞蹈，难登大雅之堂的。这次到土耳其，才知土耳其是肚皮舞的发源地之一，还很受人们喜爱。在阿拉伯语中肚皮舞原名为 "Raks Sharki" ，意指东方之舞，因此肚皮舞又称“东方舞蹈”。最开始人们认为肚皮舞不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。但1893年在芝加哥举办的世界博览会上，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起观众的哗然，成为当时的争议热点，令美国人开了眼界。

美国人将法文Danse Du Ventre直译成英文The Dance of The stomach翻成 Belly Dance肚皮舞。后来这种舞蹈经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中，肚皮舞很快风行全美。肚皮舞通过世博会走向了世界，成为一种国际性舞蹈。其精致的服饰、花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态很快风靡了全球。

在土耳其洞穴歌舞厅看肚皮舞，感觉这个舞大胆、奔放，胯部的动作非常夸张，很有视觉冲击力。加上土耳其音乐的高低起伏，明快流畅，节奏鲜明，舞蹈风格自由奔放。舞娘舞姿优美，变化多端，多彰显阿拉伯风情，感觉看到的不只是舞蹈，而是生活，是艺术，是让生活充满激情和阳光的运动，值得观赏。

肚皮舞的来源有这么一个故事，相传远古有一位貌美且身材妙曼的年轻女子，结婚之后不知为什么一直没有小孩，痛苦的女子来到神庙祈祷。她在神像前投足、扭腰、摆臀，展示自己，祈求生育之神能圆她能生孩子的愿望。后来她如愿以偿，人们将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈，这就是肚皮舞。在古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有与现代肚皮舞女相似的舞娘，其优美的舞姿充满了迷人韵味，这是古埃及考古文物的壁画中找到的佐证。 

肚皮舞是非常适合女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲地舞动臂部、胸部，这些动作，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作。这种独特的舞姿来源于女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，为了表示对神祈求生育的敬意，这些少女必须光着脚跳舞。这些动作有利于子宫的锻炼，这也是与古老的传说一脉相传的，它能让女性的生产更加顺利，其次跳舞时骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌，而且还能矫正女性的骨骼。除此之外，跳舞时的背部肌肉和胸部、腹部肌肉的波浪型动作，不仅可以增强全身的柔软性，还可以锻炼体内的重要器官及身体其它部分的肌肉。

一个搞舞蹈研究的友人说肚皮舞的舞姿非常优美，以柔软的腰部和腹部动作为主要表现手段，通过身体的扭动、摇摆和颤抖来展现女性的优雅和柔美。肚皮舞音乐节奏明快，富有动感，韵律很独特。舞者需要根据音乐的节奏变化来调整自己的动作，使舞蹈与音乐完美融合，强调女性的曲线美和力量美。通过舞蹈展示舞者的自信和魅力，表达女性的力量美。肚皮舞常常与宗教、神话等神秘元素联系在一起，有一种神秘的内敛气质。

观肚皮舞最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及歌颂生命的神秘。这种舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。这种舞蹈发展到后来褪去了宗教的外衣，渐渐转化成为一种民间艺术，最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式。成为一种优美的身体艺术，女性通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，能优雅地塑造出女性身体的阴柔之美。

如今，肚皮舞已经成为了世界上最受欢迎的舞蹈之一，被广泛应用于各种舞蹈表演、竞技比赛和文化交流活动中。在国际大型文化节和比赛中，肚皮舞也经常成为各国代表团展示本国文化的重要表演项目之一。随着时代的变迁，肚皮舞也在不断地发展和演变。现在的肚皮舞已经融合了现代舞蹈和其他舞蹈元素，表现出更为多样化和个性化的风格。现今肚皮舞也越来越被认为是一种女性全身健身的运动，它能让女性的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性，强化核心肌肉，提高身体柔韧性和平衡能力，让女性有了新的认识。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。