奥运冠军潘展乐：外公是我夺冠路上的“场外教练”

在2024年巴黎奥运会上，浙江小伙潘展乐大放异彩：在男子100米自由泳决赛中，他以46秒40的成绩夺冠并打破世界纪录；在男子4×100米混合接力赛中，他和队友一起斩获金牌，打破了美国在该项目上长达40年的金牌垄断。

潘展乐夺冠后，各路媒体蜂拥而至。采访中，潘展乐表示，他之所以能够夺冠，除了要感谢教练，还要感谢外公，因为外公是他夺冠路上的“场外教练”。

01

2004年8月4日，潘展乐出生于浙江省温州市，父母都在国企上班，外公蒋捍东年轻时参军，退伍后成为中学历史老师，后从事国防教育工作。

外孙潘展乐的出生，让蒋捍东非常高兴。温州话中“蒋”“展”同音，他为外孙取名潘展乐，意为“潘蒋两家同欢乐”。因父母工作忙，潘展乐从小由外公、外婆照顾。

蒋捍东很早就对外孙进行启蒙教育，教他说话、背诗。外孙稍大一点后，他给外孙报了架子鼓、小主持人、诗朗诵等多个兴趣班。

外孙正在长身体，蒋捍东每次接送都带上牛奶；外孙学习有了进步，他都及时表扬，有时还请外孙吃炸鸡；外孙闹情绪，他就变戏法似的，掏出棒棒糖来哄外孙。

2008年10月的一天，蒋捍东又去幼儿园接外孙。

幼儿园老师把一名年轻男子介绍给他：“这位是温州市少年游泳学校的叶教练。”

叶教练对蒋捍东说：“阿公，我发现你家乐乐是一棵游泳的好苗子，以后就让他跟着我学游泳吧。”

原来，时任市少年游泳学校教练的叶信到幼儿园选苗，以往他都去大班选苗，这次他想着也去中班看看，结果就发现了潘展乐。潘展乐个子高、臂展长、肩关节柔韧性好、踝关节伸和勾的角度都很理想，非常适合练游泳。蒋捍东觉得男孩子练习游泳能够强身健体，就爽快地答应了。

从此，蒋捍东清早将4岁的潘展乐送到市少年游泳学校上训练课，1小时后接他回家吃早饭，然后再送到幼儿园。

开始，潘展乐每周上3次训练课，3个月后每周上6次。和潘展乐同批进选苗班的孩子有30个，很多家长因工作忙、天气不好等原因，送孩子训练时断时续。蒋捍东则不然，叶教练通知哪天训练，哪怕刮台风，他也会把外孙送去，风雨无阻。有时外孙想偷懒，找借口不想去泳校，蒋捍东总会一眼识破，然后教导他做事情要持之以恒、有始有终。

经过一年的训练，潘展乐显现出了游泳天赋。他游泳速度快，自由泳爆发力远超同龄人，仰泳成绩也很出色。蒋捍东喜从中来，征得外孙同意后，停掉了其他兴趣班，让外孙一心一意地练习游泳。

夏日的一天，游泳训练时下暴雨，路上积水很深。回家的路上，蒋捍东担心外孙的脚被划伤，影响训练，就背着他涉水走了一公里多。

祖孙俩朝夕相处，感情深厚。潘展乐常把训练、比赛中遇到的困惑讲给外公听。蒋捍东得知问题后就找机会向教练请教，然后转述给外孙，帮助外孙攻克游泳难关。

2010年，6岁的潘展乐被特招进温州市少年游泳学校上学，既学文化，又练游泳。

上学后，潘展乐写字总不工整。

一天，蒋捍东拿起外孙的习字本看了看：“乐乐，你写的字和爷爷（温州习俗，把外公叫爷爷）比有距离哟！”

然后，他拿起外孙的铅笔写了一页，说：“乐乐，你再写一页，和爷爷比比，看谁写得好。”

潘展乐不服气，坐下工工整整地写了一页。

这次，蒋捍东夸奖道：“哎呀，写得漂亮，看来乐乐是能把字写好的啊！”此后，潘展乐写字时注意到了工整问题，字越写越好。

02

2014年，浙江省运动会上，10岁的他5天内连拿7块金牌，一举获得50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳4项个人冠军及3项接力冠军，引来众人瞩目。

这时，蒋捍东突然发现，温州话中，“潘展乐”的发音与“破纪录”相似，于是鼓励外孙：“乐乐，你就是为破纪录而生的，加油！”

2018年，潘展乐因表现出色，入选浙江省游泳队，来到杭州接受训练。

外孙离自己远了，蒋捍东心里挂念，每周去探望一次。那时温州到杭州没通高铁，他就搭乘晚上11点的绿皮火车，历经5小时抵达杭州，然后在车站等待两小时，坐首班公交车赶往省游泳队训练基地。

潘展乐一见外公，就会给他一个大大的拥抱，然后在训练之余陪着外公到处逛逛。

蒋捍东最关心的是外孙的身体，胖了还是瘦了，然后带他吃美食、聊家常，帮他调整情绪、缓解压力。看到外孙一切都好，蒋捍东会赶下午4点的火车回温州。外孙在省队那几年，蒋捍东每周去一趟杭州，每月的退休金都花在了外孙身上。

2019年春节过后不久，蒋捍东接到外孙教练的电话，说潘展乐近来情绪波动大，希望家长帮着做做工作。蒋捍东一听，夜不能寐。第二天一早，他就和女婿一起赶到杭州，找教练了解情况。

原来，游泳运动员身高、臂长达到一定比例，成绩才能更快突破。潘展乐快15岁了，身高只有1.71米，成绩一直停滞不前。以前游泳速度不如他的队友，现在都游得比他快，这让潘展乐情绪低落，甚至萌生退意。

蒋捍东急忙询问遇到这种情况该怎么办。教练说，可以再观察一年。作为教练，他对潘展乐仍寄予厚望，同时也希望家长多鼓励孩子。

听了教练的意见，蒋捍东和女婿在杭州陪了潘展乐两天。

临别，蒋捍东语重心长地叮嘱外孙：“能不能长高，咱们左右不了，想多了也没用，不如专注于日常训练。不管遇到什么困难，爷爷、爸爸都和你在一起，咱们一起克服！”

潘展乐抱着外公，红了眼圈。

在教练和家人的期盼中，奇迹降临：这一年，潘展乐“长势喜人”，一年长高20厘米，最终达到1.91米——男子游泳运动员最理想的身高。很快，他的游泳成绩实现突破。同年，潘展乐入选国家游泳队。

03

外孙到国家队后，祖孙俩见面的机会就少了。蒋捍东和外孙商量，如果没有特殊情况，每周六吃晚饭时两人通一次视频电话。

身为退伍军人，又做过老师，蒋捍东给外孙讲得最多的是，一个国家的体育是否强大，取决于国家的综合实力。现在我们国家的综合实力日益增强，加大了对体育的投入，才有了体育的大发展。身为国家队运动员，要时刻想着为国争光，为国家荣誉而战。他希望外孙树立正确的世界观、人生观、价值观，成为有责任、有担当的人。

另外，他还时常告诫外孙：你能有今天的成绩，离不开几任教练的精心培养，你要感恩。每次回来，要记得去看望曾经培养你的恩师。

在蒋捍东的教导下，潘展乐谦逊、低调，且孝顺。

一天，潘展乐带回家一套音响，蒋捍东见后夸了一句：“这音响不错！”没想到，第二天潘展乐就买了一套一模一样的送给他。

有一年过春节，潘展乐得知妈妈喜欢小猫，就买了一只可爱的小猫，让它代替自己陪在妈妈身边。叶信教练评价潘展乐：“不管在赛场上获得了多少荣誉，展乐对教练始终很尊重、很恭敬，是个懂事的孩子。”

外公的教育润物无声，潘展乐牢记在心。在2024年巴黎奥运会100米自由泳夺冠后，现场的中国观众纷纷让他签名，一位观众让他在国旗上签，潘展乐马上拒绝：“对不起，这个我不能签。”

潘展乐在巴黎奥运会上获得两金一银，还和队友一起打破了美国在男子4×100米混合接力赛上长达40年的金牌垄断，名扬天下，赢得大量粉丝。不料赛后不久，他就解散了这个唯一的粉丝群。他说，他要专心训练，不想为额外的事分心。

潘展乐和外公的关系很好，两人在一起什么都说。

一次潘展乐放假回家，外公边整理外孙的奖牌边问：“乐乐，你的奖牌这么多，放在柜子里谁也看不见，不如把它们挂出来。”

潘展乐说：“那就挂出来吧。”

夏天为了防蚊，潘展乐家挂有蚊帐。蒋捍东掂掂奖牌，感觉太重，蚊帐杆不一定能撑得住，于是在蚊帐四周架起钢管以悬挂外孙的奖牌。他把这个蚊帐称为“奖牌蚊帐”，外孙不在家时，他就睡在“奖牌蚊帐”里。早晨一睁眼就能看到外孙的奖牌，他说这是他“感到最幸福的事”。

2024年巴黎奥运会，蒋捍东熬夜看比赛。8月4日，潘展乐和队友在4×100米混合接力项目上夺冠，这天正是潘展乐的20岁生日。蒋捍东兴奋地对家人说：“乐乐为国争光，是他送给自己的最好的生日礼物！”

8月20日下午，蒋捍东通过电视看到外孙和队友在北京人民大会堂参加表彰会的新闻。他说，他为外孙能够为国争光感到自豪，也期待外孙百尺竿头，更进一步。

作者：辉子

编辑：杨子

原文链接：奥运冠军潘展乐：外公是我夺冠路上的“场外教练”