播放通便音乐，和马桶对话，真的能更通畅？马桶已经离谱到这个程度了……

原创 万物杂志 把科学带回家

图片来源：Wikimedia Commons

撰文 | Skin

审校｜Ziv

现在的人似乎越来越相信，排便排的是一个氛围感。

如果你已经关注把科学带回家一段时间了，应该也已经学到了不少和厕所有关的知识。而如何让人们更好地上厕所，其实也是卫浴、科技公司们最近几年集中发力的方面。

科技都在让你好好上厕所了！｜imgur

比如，在2018年的CES上，Kohler的高科技马桶Numi售价5000英镑，集加热座椅、无线流媒体扬声器、蓝牙功能、热风干燥机、热水、带紫外线消毒的不锈钢杆、自动冲洗、自动开合盖子、除臭、触摸屏、遥控器、暖脚器、夜灯、环境照明和可调节水温于一身。

图源：Kohler

2019年，Numi马桶配上了语音助手Alexa，恭喜你！只需要花费10000英镑，就可以和马桶聊天了！但当时人们担心，语音助手不会偷听自己排便的声音吧（？）到了2024年，马桶的桶身上还加上了墨水屏，为的是看起来更加酷炫。

Toto公司推出的马桶则更关心你的个人卫生问题，为你提供全方位的清洗。这个坐浴盆可以调节水压、位置和温度，还能用喷雾清除残留，用干燥器烘干水分，然后再自动除臭……

上厕所的体验感拉满。｜Walmart

这些新奇的功能到底有用吗？虽然高科技马桶为人们带来好处的科学证据可能还并不足够，但马桶或厕所的舒适程度，确实可能会影响排便。

抽水马桶是1591年发明的，而在1960年代，一些研究者则认为，理想的排便姿势应该是膝盖高于腹部。2003年以色列医生的一项研究报告中则证实了这一观点，他让参与者坐在较高和适中的马桶上，或是蹲着排便，结果发现，较高马桶的排便时间会更长，而蹲着则是参与者反馈说“最容易”的。

不过也有一些反馈则认为不是所有人都适合蹲着，比如老年人，而坐着则会更舒服。但在舒适的坐姿上，马桶设计者显然还有更多值得思考的空间，比如给马桶设计一些不同的型号和倾角。

另外，从心理学的角度来说，舒适的排便环境也是重要的。医学家发现，一个良好的排便环境，对刚开始练习排便的儿童来说非常重要。在刚开始学会上厕所时，如果儿童在嘈杂的公共卫生间获得不舒服的体验，产生的心理厌恶可能会反应为身体上的抵抗，影响之后上厕所的过程，导致便秘、胃痛和腹胀……

除了马桶的高度，马桶本身的舒适程度之外，还有人则依赖一种“低成本”的排便小妙招。一些音乐艺术家就发明了一系列刺激你排便的“便便音乐”。

在视频网站上，一些“便便音乐”的播放量已经达到了数百万次，还延伸出了各种语言、各种风格的不同版本，适配你的多种排便场景：有的轻柔舒缓，有的节奏感十足，还有的非常猛烈！评论也非常好笑，大家甚至在评论区相互鼓励，互相鼓励和安慰。

虽然并没有清晰的科学证据表明这是有用的。但创作者认为，音乐能对我们的情绪产生许多影响，而在排便时，要是能缓解焦虑的情绪，或者是增加一些激素的水平，说不定也是有用的呢？

华盛顿大学的胃肠道专家Miranda AL van Tilburg就说，我们的排便习惯大部分都和条件反射有关。也就是说，上厕所会和一些外界刺激联系起来，比如每个人都可能在吃某些食物、在特定时间段或听特定声音时，想上厕所。所以，如果你觉得听音乐有用，那就听吧！

有些视频还配上了优美的画面。｜KaPhee/youtube

另外一个方面，来自2016年Illumibowl的马桶夜光灯。这是一个贴心的设计，专为半夜起来上厕所的人设计。当你摸黑上厕所时，不必开刺眼的大灯，而是有一盏昏暗的马桶小夜灯引导着你……当然，这盏灯还有不同颜色可选，人们还希望让灯光动起来，比如配合着音乐，让马桶开启迪斯科模式……

真是声色犬马（不是）的上厕所体验啊……｜Illumibowl

总而言之……厕所的发展空间还很大。11月19日是世界厕所日！祝大家都能舒服地上厕所，保持通畅～