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别再开着灯睡觉了!这4点后果真的很危险
2024-11-16 17:32
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客
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原创 好奇博士 好奇博士
附录1:
怕老爷们不清楚,日常中光照度大概是这样的:
晚上睡觉能控制在黄昏室内这种光照度上下,就没太大问题。
附录2:
晚上睡觉如果中途莫名其妙醒好几次,可能也有点问题!后台回复“睡眠碎片化”看看你是不是这样!
博士一分钟,知识涨不停
我是好奇博士
很高兴认识你们
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