做好防范，谨防中招 ——防范诺如病毒健康科普

原创 启明中心 启明健康俱乐部

最近不少医院的儿童门诊的接诊率明显增加，而患者的症状多为，恶心呕吐或者腹泻，经检查是感染了诺如病毒，什么是诺如病毒呢？今天我们就来聊一聊。

什么是诺如病毒？

诺如病毒属于杯状病毒科，每年10月到次年3月为高发期，是引起急性肠胃炎常见病原体之一，同时学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

诺布病毒传染性强，且感染剂量低，只需极少的病毒量就可以传染，被传染至感染后又能排出大量病毒。

诺如病毒的传播途径？

诺如病毒可通过多种途径传播，并从口入是其最大特点，如接触患者的呕吐物或粪便后，因未彻底洗净的手接触口，摄入被呕吐物或粪便污染的食物或水，吸入患者呕吐时产生的气溶胶，摄食牡蛎和各种贝类海鲜等，都可能造成感染。

诺如病毒感染后的症状？

通常有恶心呕吐腹痛腹泻等，诺毒病毒胃肠炎属于自限性疾病多为轻症，目前尚无特效药物，病程通常持续2-3天，愈后良好。多数患者发病后症状较轻，以对症或支持治疗为主，可口服糖盐水或补液盐，预防脱水。

婴幼儿和伴有基础性疾病的患者，如因频繁呕吐或腹泻，出现较严重脱水症状时，应及时住院输液治疗。

预防诺如病毒感染需做到以下几点

1、保持手卫生

饭前便后加工食物前，应按照七步洗手法正确洗手。

2、注意餐饮卫生

不吃生的饭生的食品，尤其是牡蛎等贝类海鲜，不在不卫生的街边就餐。不喝生水。

3、患者应尽量居家隔离，避免传染他人

不要和其他健康的家人等近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿，需分开食宿。

4、做好环境清洁和消毒工作

定期开窗通风，清理患者呕吐或粪便时应戴塑胶手套和口罩，清理后需要使用含氯制剂进行消毒。

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此外还需保持健康生活方式，做到适量运动、规律作息、合理膳食，增强自身免疫力。

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本文由启明青年医生公益发展中心供稿

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