【新时代文明实践】小小养生锤 浓浓“艾”老情——光明路街道开展艾草养生锤手工制作活动

为进一步弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，丰富辖区居民的精神文化生活，助力健康素养提升，传递健康科学的生活理念，营造积极健康的社区氛围，近日，光明路街道光明社区新时代文明实践站组织开展艾草养生锤手工制作活动，吸引辖区众多老年居民参与。

“艾草具有温经散寒、祛湿止痛等功效，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环……”活动中，社区工作人员向大家介绍了艾草锤的养生功效，并向大家发放了艾草包、锤柄、棉布、棉麻绳等材料，居民跟随着志愿者的讲解步骤，一步步将艾草包扎紧、包裹棉布、缠绕棉线，大家互相分享制作经验，互帮互助，欢声笑语不断。活动结束后，居民举起自己手中的艾草锤，一起捶捶颈椎、敲敲肩膀。“这个艾草锤挺好，能锻炼动手能力，还能养生。”参加活动的杜阿姨说。

此次活动，不仅传承了中华优秀传统文化，也向居民传播健康养生理念，倡导健康生活方式。今后，光明社区新时代文明实践站将通过更加丰富多彩的活动，充实居民生活，拉进邻里之间的距离，营造和谐友爱的社区氛围。

来源 | 光明路办事处

原标题：《【新时代文明实践】小小养生锤 浓浓“艾”老情——光明路街道开展艾草养生锤手工制作活动》

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