科学避孕有何益处？

上海市普陀区中心医院妇产科

胡佳贞  主治医师

今天是第18个“世界避孕日”，这是一个国际性的纪念日，最早由联合国人口基金会在2007年发起，旨在为年轻人提供正确的避孕知识，提高年轻人的避孕意识，促进年轻人的生殖健康和性健康。每年的世界避孕日都会有一个特定的主题和口号，今年的主题是“科学避孕，我的未来，我的选择”，口号是“为爱改变”。

一、科学避孕的益处？

最为显著的有以下几点：

1.科学避孕确保了女性拥有自主生育的权利。通过选择适合自己的避孕方式，女性能够根据自己的生活、工作和身体状况，自由决定何时怀孕、何时生育，从而真正实现生育自主。生育自主，在当代社会是个口号吗？不，女性同胞们自己先学习起来才能使得科学避孕的福利落到实处。

2. 科学避孕能够保护女性的生育力。UNFPA2020-2030计划生育策略(UNFPA Strategy for Family Planning 2022-2030) 中写道据统计在2015～2019 年这5年期间，全球发生1. 21亿次/年的意外妊娠，其中超过60%的意外妊娠最后的结局是人工流产终止。超过50%的不安全人工流产手术发生在发展中国家。意外怀孕和频繁的人工流产等都会对女性的生育力造成不可逆转的损害。而科学避孕则能够避免这些风险，保护女性的生育健康。所以避孕的目的是为了减少不安全人流导致的孕产妇死亡和身体器官伤害。

3. 越来越多的女性产后希望足够有效的避孕措施，产后的科学避孕有利于产后恢复。产后女性的身体需要一定的时间来恢复和调整。此时，如果过早地再次怀孕，不仅会对女性的身体健康造成危害，还会影响到婴儿的生长发育。因此，产后的科学避孕显得尤为重要，它能够帮助女性更好地恢复身体健康，为未来的生育做好充分的准备。

二、现有的避孕措施有哪些？

1. 避孕套：作为一种物理屏障，避孕套可以有效阻止精子与卵子的结合，达到避孕的目的。同时，它还能预防性传播疾病，是一种安全、简便且经济的避孕方法。

2. 口服避孕药：口服避孕药分为长效、短效和紧急避孕药等多种类型。它们通过调节体内激素水平，抑制排卵或改变子宫内膜环境等方式，达到避孕的效果。然而，需要注意的是，口服避孕药可能会对身体产生一定的副作用，如月经不规律、恶心等。

3. 宫内节育器（IUD）：宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通过机械和化学的双重作用，达到避孕的目的。它具有长效、安全、可逆等优点，但放置和取出需要由专业医生进行。

4. 皮下埋植避孕法：该方法通过在皮下埋植含有激素的硅胶棒，缓慢释放激素以抑制排卵和改变子宫内膜环境，从而实现避孕。其优点是避孕效果持久且方便，但同样需要由专业医生进行操作。

5. 结扎手术：包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎。这两种手术通过阻断精子和卵子的结合通道，达到绝育的目的。然而，由于手术具有破坏性且难以复通，因此应谨慎选择。

6. 其他的避孕方法，如安全期避孕、体外排精避孕等。但需要注意的是，这些方法的避孕效果并不可靠，容易意外怀孕，且容易受到多种因素的影响，因此不建议作为主要的避孕方式。

三、薅羊毛啦！作为一项国策，我们国家许多地方都提供免费避孕咨询服务

这些服务通常由当地的计划生育服务机构、妇幼保健院、社区卫生服务中心等机构提供，通过正规渠道获得免费的避孕咨询，用着更放心啊！需要注意的是：

1. 在进行避孕咨询时，请务必提供真实的个人信息和健康状况，以便医生或咨询师能够给出最适合您的避孕建议。

2. 避孕方法多种多样，每个人的身体状况和需求都不同，因此请务必在医生或咨询师的指导下选择合适的避孕方法。

3. 避孕是维护生殖健康的重要措施之一，请广大市民积极参与避孕咨询和服务，共同促进生殖健康和社会和谐。

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