7种中草药搭配，排便舒服又通畅

说到便秘，可能每个人都或多或少遇到过这个问题。

那种肚子胀胀的、排便不畅的感觉，真是让人难受极了。

帕金森是一种神经系统退行性疾病，主要影响老年人。

常会出现运动障碍、僵硬、震颤，便秘也是问题之一。

肠道神经功能受到损害，导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被大量吸收，使得粪便变得干燥、硬结，难以排出。

甚至还出现肛门括约肌紧张度增加、排便反射减弱，进一步加重便秘。

便秘会使肠道内的细菌数量增多，产生大量的有毒物质，如氨、硫化氢等，这些物质会被吸收进入血液循环，对全身各个器官产生毒性作用。

便秘还会使肠道内的气体无法排出体外，导致腹胀、腹痛。

那么，你一定是想问，有哪些中药可以治便秘，别着急！下边就具体说说。

便秘主要还是肠胃燥热、气滞血瘀所致，治便秘就需要润肠通便、活血化瘀。

7种中药配伍治便秘：

1、大黄+甘草：大黄有泻下通便的作用，甘草能缓解大黄的刺激性，两者合用可增强润肠作用，减轻副作用。

2、当归+桃仁：当归活血补血，桃仁润燥滑肠，二者合用既能活血化瘀又能润肠通便。

3、枳实+莱菔子：枳实破气消滞，莱菔子行气导滞，二者合用能有效缓解气滞引起的便秘。

4、芒硝+泽泻：芒硝软坚散结，泽泻利尿通便，二者合用可软化粪便，促进排便。

5、麻仁+杏仁：麻仁滋润肠道，杏仁宣肺润肠，二者合用对肺燥引起的便秘效果良好。

6、肉苁蓉+火麻仁：肉苁蓉补肾润肠，火麻仁润燥通便，二者合用适合肾阳虚引起的便秘。

7、生地+玄参：生地清热凉血，玄参滋阴降火，二者合用适合阴虚肠燥型便秘。

针对帕金森导致的便秘，可采取以下措施：

1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等高纤维食物，有助于促进肠道蠕动，软化粪便。

同时，保持充足的水分摄入也很重要。

2. 适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。

帕金森病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。

3. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些轻泻剂或润肠剂来缓解便秘症状，但是需要注意的是，长期使用轻泻剂可能会导致依赖性便秘，因此需要谨慎使用。

4. 建立良好的排便习惯：尽量在固定的时间段内排便，养成定时排便的习惯。避免在排便时用力过度，以免加重病情。

5. 心理调适：保持良好的心态对于缓解便秘症状也有帮助。

通过听音乐、做瑜伽等方式来放松身心，减轻焦虑和压力。