怎样让孩子学会“不好惹”（二）：怎么知道孩子被欺负了

作者：王雪

近期，校园欺凌再次成为社会关注的焦点，除了呼吁法律干预以外，不少家长也担心自己的孩子会成为欺凌的对象。有人说，欺凌往往是选择看上去好欺负的人。什么样的孩子容易被欺负？父母如何识别校园霸凌？如何帮助孩子培养“不好惹”的气场，有效预防和应对校园霸凌？

【案例】

小张是五年级的学生。最近她很不开心，回家后也总是把自己关在房间里，不想跟家人说话。有一天她忍不住问妈妈：“妈妈，我是马屁精吗？”妈妈说：“别瞎说！你知道马屁精是什么意思吗？就说自己是马屁精！”

妈妈发现小张的成绩下降得厉害，就联系班主任了解小张在校的情况。班主任在班级里做了小调查，才发现：原来小张本来跟小A和小B是好朋友，但是最近小A和一个同学因为出黑板报发生了争执。老师向小张调查原因，小张如实报告了当时的情况，小A因此受到了老师严厉的批评。小A不服气，就开始怂恿小B不要跟小张玩，其他跟小A关系好的同学也开始疏远小张。还有同学因为她跟老师报告这件事给她起了个绰号“马屁精”，嘲讽她什么都跟老师说。小张觉得去学校没以前那么开心了，甚至觉得有些煎熬。

【把脉】

霸凌的种类有多种，包括肢体欺凌、语言欺凌、关系欺凌、网络欺凌。相较于肢体霸凌，言语和关系霸凌更为隐晦，更不容易被发现，却非常容易对孩子的心理造成很大影响。

进入青春期的青少年对于同伴交往的需求增加，深受同伴的影响，良好的人际关系，对其身心发展非常重要。小张在学校被同学起绰号和蓄意排挤孤立，影响了她在校的人际关系，导致心情低落，社交意愿降低，甚至产生厌学的情绪。

【支招】

悉心关注孩子的异常变化：校园欺凌的发生通常有一些信号，比如身体有伤痕、衣物有污损；突然有骂人、打人等攻击行为；无端的情绪变化，回家经常带着伤心和沮丧的情绪；抱怨有同学针对他/她；成绩开始出现断崖式下降；突然不愿意上学，出现自我伤害行为等。这些信号都意味着可能孩子在学校受到了欺负，或者遇到了一些困难。

耐心倾听，给孩子表达的机会。如果孩子在学校长期遭受欺负，家长却毫不知情，那么需要反思一下，是否没能很好地倾听孩子。在孩子说他/她在学校遇到了困难时，家长切记不要在不清楚原因的情况下就批评指责，要学会耐心倾听孩子的描述，家长也可以据此来判断孩子是不是在学校遭受了欺负。