健康捉“谣”记 | 三七粉真的是保健品吗？

张阿姨在小区里早锻炼时听小姐妹说吃三七粉可以治疗高血压、冠心病，每天吃一点，啥病都不会得。张阿姨想着自己有高血压，于是跟风去药店买了三七粉，每日服用。过了两周，突然觉得胃痛，到医院查胃镜后发现胃溃疡复发了，医生询问病史后发现最近张阿姨食用三七粉保健，这才找出溃疡复发的根源。

张阿姨：

这不就是吃了来保健通血管的，怎么就把胃给吃坏了呢？

三七到底是什么？

三七调理三高有依据吗？

哪些人不适合服用三七呢？

带着这些健康问题，

来看看本期【健康捉“谣”记】

一起来学习一下吧！

现在很多阿姨爷叔都听说“调理三高，吃药一堆，不如每天一勺三七粉”。故事里的张阿姨就是其中之一。那三七到底是什么呢？

《本草纲目》记载: “三七近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功”。三七又名田七，是五加科植物三七的干燥根茎，味甘微苦，具有散淤止血，消肿定痛的作用。三七历来被誉为“伤科之要药”，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等。大家熟知的疗伤圣药“云南白药”中，三七就是主要成分。

既然是伤科要药，那老百姓说可以调理三高有科学依据吗？

李时珍在《本草纲目》中说它“能治一切血症”，在民间又称其为“血见愁”，而现代医学研究三七具有活血散淤功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，其中三七皂苷对血糖有双相调节的作用。所以对于血压、血糖、血脂的确有一定的辅助治疗作用。但是作为中医医生最怕的就是老百姓跟风配药，听隔壁爷叔阿姨说哪种中药好就拿个小纸头到医院里来配药，点菜一样，中药的使用是需要通过专业的中医医生进行望闻问切，然后根据病情辩证来开具处方的，所以不是说只要有三高、有颈椎病、腰椎病都可以吃三七，需要吃三七。

故事里的张阿姨吃了三七导致了溃疡复发，那哪些人不适合服用三七呢？

无论是治疗疾病还是作为药膳，三七并不是人人皆宜，故事里的张阿姨就是很好的例子，根据医嘱使用三七粉不会伤胃，有胃溃疡和胃出血病史的患者自行服用、过量服用均容易引起胃病复发。三七性温，易引起便秘，大便干结的患者服用前请咨询医生。此外妇女在月经期间、怀孕期间、感冒时都不能服用。

本期要点

特别提醒各位重视养生的朋友们，服用任何中药都需要找合格的中医医生开具处方，切莫人云亦云！养生，并不是靠任何的保健品。

规律生活，饮食清淡，适量锻炼，心境平和才是真正保健大法！

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编 辑：濮诗婷、章异侠

审 核：刘 峰

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