流鼻血别再仰头，科学止血才安全

炎天暑月，是鼻出血的高发季。近日，山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）鼻科中心接诊了多位鼻出血的小患者，专家在问诊中发现，很多家长在孩子流鼻血时会采取一些五花八门的不当止血方法，比如仰头或让孩子反向仰头举手、对耳朵吹气、冷水拍后脑勺等等。这些做法不仅无效，甚至还可能带来严重后果。 

炎症性鼻病科主任万玉柱表示，仰头止血是极其错误的方式。这样做会使鼻腔内的血倒流至鼻咽部及口咽部，进而容易咽下。血液进入胃部可能引起胃部不适或者引发呕吐。如果出血量大，在鼻咽部形成血凝块，可能误吸入气管造成窒息。

那么，如何正确止血呢？

1.保持镇静

家长首先要保持冷静，安抚孩子的情绪。紧张和恐惧会加剧出血，而稳定的情绪有助于减缓出血速度。

2.正确头位

头部应稍向前倾，而不是后仰。这样可以让鼻血从前鼻孔流出，避免流入鼻咽部或者咽喉引起不适或误吸。

3.填塞与按压

用清洁的棉球或者柔软的纸巾塞入出血一侧的鼻腔前端，然后用手指轻轻按住鼻翼，保持10-15分钟。这样可以直接压迫出血点，达到快速止血的目的。如果没有棉球、纸巾等可以填塞鼻腔的东西，也可直接压迫出血一侧的鼻翼，但要稍加用力，以达到压迫止血的目的。

儿童鼻出血多为鼻腔前端的Little区(利特尔区,鼻中隔前下部血管网密集区），经过压迫止血基本都可以有效止血。若未能止血，建议尽快就医。鼻出血的原因有很多。局部因素包括创伤（手术和外伤）鼻腔-鼻窦炎症、鼻中隔病变（偏曲、穿孔）、鼻部肿瘤，解剖变异，血管畸形等。全身因素包括凝血功能障碍（血液系统疾病、肝脏或肾脏功能障碍、非甾体类抗炎药物的使用、酗酒等）、心血管疾病、急性传染病、内分泌疾病、遗传性出血性毛细血管扩张症等。

成人鼻出血常与心血管疾病、非甾体抗炎药物的使用、酗酒等因素有关；儿童鼻出血多见于鼻腔干燥、变态反应、鼻腔异物、血液系统疾病、肾脏疾病以及饮食偏食等。因此，当出现鼻出血症状时，需要进一步检查明确病因并进行针对性治疗。