暑假儿童牙外伤频发，看看如何预防和处理？

原创 陈昱 上海市护理学会

暑假是孩子们的欢乐时光，蹦蹦跳跳，打打闹闹少不了，在玩耍或者运动时容易发生跌倒、磕碰，因此假期也是牙外伤的高发期。

了解一些牙外伤的相关知识，掌握正确的急救方法，保护珍贵的牙齿！这份玩耍指南请收藏好。

什么是牙外伤？

牙外伤，是指牙齿受急剧创伤，特别是打击或撞击所引起的牙体、牙髓和牙周组织的损伤，主要分为牙震荡、牙折断、牙脱位三种类型，多好发于儿童及青少年。

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牙外伤如何处理？

当牙齿受到撞击后，建议家长带孩子及时就诊，医生会根据牙齿损伤情况采取下一步应对措施，如松牙固定、根管治疗、牙再植等。

如果不幸当场出现牙齿折断或脱落的情况，请家长一定要记住，按以下五个步骤做：

第一步【找】：迅速找回脱落的牙齿。

第二步【捡】：小心捏住牙冠部分，不要触碰牙根。

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第三步【洗】：用清水简单冲洗10秒左右，千万不要刷或擦拭牙根。

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第四步【存】：这边要特别提醒家长的是，千万不要用纸巾或纱布包裹脱落的牙齿，干燥保存会造成牙周膜细胞坏死。应将牙齿放在生理盐水或凉牛奶中，也可含在舌下（如孩子小有误吞风险，则放在大人舌下）。

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第五步【医】：家长要做到分秒必争，以最快速度带孩子就诊，30分钟内接受再植成功率高（乳牙不建议再植）。

如何预防牙外伤？

环境保护

● 家长对孩子的活动场所和运动项目进行评估，并加强看管。

● 家具的边角可选择圆钝的或者贴防撞条。

● 地板尽量平坦、防滑，避免水渍。

出行安全

● 给孩子穿着合适且防滑的鞋子。

● 裤子或裙子避免过长，防止孩子踩到裤脚摔倒。

● 牵孩子乘坐扶梯、上下楼梯、过马路。

● 坐车时一定要系好安全带，避免意外伤害。

避免危险行为

● 避免直接用牙齿咬硬物，如坚果壳、螃蟹、瓶盖等。

● 告诉孩子不要用石子、硬物等危险物品互相投掷。

● 不要在楼梯等危险的地方追逐打闹。

佩戴运动防护牙托

参加剧烈运动时，建议戴防护牙托，它可以有效减少外力对牙齿的冲击，并且它是个性化定制的，不会影响呼吸或者引起明显不适。

牙齿矫正

针对牙齿前突、排列不齐的情况，建议适时矫正，可减少外力的撞击下牙列的受力不均等情况。

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愿孩子们都不会有牙外伤，但家长和孩子都需要对牙外伤有一定的了解，知道如何正确应对。

牙齿外伤不要慌，全身情况要检查；

找到脱落与断牙，保持湿润勿干燥；

自行处置要不得，立即就医是关键；

定期复查是保障，运动护齿要戴上。

作者简介 /Profile/

陈昱（1991—），女，护师，本科，同济大学附属口腔医院正畸科护士长，主要从事口腔科临床护理管理。

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