一根头发半截黑半截白，是咋回事？

原创 小明 皮肤科杨希川教授

乌黑浓密的头发是很多人的梦中情发，奈何现实很骨感，在各种因素影响下，年轻人不仅脱发，有的还出现不同程度白头发。

然而有些白发很奇怪，它白得不纯粹，半截黑半截白的。

有的是发根白，发梢黑��

（图源小红书）

有的是发根黑，发梢白��

（图源小红书）

还有的是发尾和发根都是黑色，中间有一段白��

（图源小红书）

这种不黑不白的头发是咋回事？还能重新长出黑发吗？

头发白得不纯粹，或跟压力有关

先来了解正常情况下头发是怎么变白的。

在我们的毛囊中，有两种干细胞：毛囊干细胞和色素干细胞。

前者可以分化出角质细胞，负责长头发；后者可以分化出色素细胞（真黑素和褐黑素），负责给头发上色，一起搭配工作就能长出一根有颜色的头发。

随着年龄增长，部分色素干细胞率先阵亡，生产的“墨水”越来越少（黑色素流失），头发的颜色逐渐变白，这是人体衰老的正常迹象。

（图源文献1）

然而有部分人在二十几岁甚至十几岁时出现不同程度白发，俗称少白头，目前认为可能与遗传、精神因素等有关。咱们着重讲精神因素。

有研究发现，在压力条件下，支配黑色素干细胞生态位的交感神经会被激活，使色素干细胞快速迅速增殖大量分化，从而导致干细胞枯竭，产生白发。

这就好比你有一百万，合理使用的话至少十年不愁，但有一天你购买欲上来了，控制不住下单的手，一天内全花光了，后面自然就没钱了嘛。

这似乎可以解释为什么现在年轻人新长出来的白头发越来越多，毕竟大家学习工作生活压力都挺大。

那为什么头发白了一截，后面新长出来的又黑回来了呢？这可能跟压力减轻有关。

另一项研究对这种变白后又出现颜色复原的单根毛发进行分析，发现毛发发色与受试者生活中压力的报告保持一致。

当受试者报告压力增加时，头发失去色素变白，当压力减轻时，同一根头发恢复了色素。

比如一名30岁黑发亚裔女性参与者，有一根两头黑中间白的头发，在长白头发的那两个月，她正经历着婚姻冲突和分居，压力为一年中最高。最后以搬迁结束，压力减轻，头发又黑回来了。

（图源文献1）

压力减轻后头发颜色一定复原？

不一定。

如果色素干细胞还没团灭，那么在压力减轻后，残留的色素干细胞依旧可以重新上岗给头发上色。只不过“墨水”可能不是很充足，头发的颜色或许会稍浅一些。

通常年龄越小色素干细胞的存量越多，被一次压力事件全灭的概率低一些，颜色复原的概率高一些。

如果色素干细胞已经团灭，可能就复原不了了。

那怎么知道自己的色素干细胞有没有全灭呢？可以在压力减轻后观察新长出来的头发有没有颜色。

比如发根黑、发梢白和两头黑、中间白的都是有色素干细胞的。若是新长出来的头发一直是白的，估计希望不大了。

食补可以让头发变黑？

不能。

食物中的色素无法参与毛囊黑色素的合成，无论是黑芝麻、黑豆还是黑米，吃多少都解决不了白头发的问题。

同理，天天喝牛奶，也不会让你变白。所以，想靠食补来让头发变黑或皮肤变白是行不通的。

目前对于少白头，尚未有特别好的治疗方法，但是有不少学者的目光投向这一领域，或许未来可以有更多疗法。

比如开发出刺激黑色素合成以逆转白发的外用药物，就跟外用米诺地尔治疗脱发一样，我们拭目以待。

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〔参考文献〕

[1]Rosenberg AM, Rausser S, Ren J, Mosharov EV, Sturm G, Ogden RT, Patel P, Kumar Soni R, Lacefield C, Tobin DJ, Paus R, Picard M. Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress. Elife. 2021 Jun 22;10:e67437.

[2]Zhang, B., Ma, S., Rachmin, I. et al. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature 577, 676–681 (2020).

[3]Feng Z, Qin Y, Jiang G. Reversing Gray Hair: Inspiring the Development of New Therapies Through Research on Hair Pigmentation and Repigmentation Progress. Int J Biol Sci. 2023 Aug 28;19(14):4588-4607.

[4]赵辨主编. 中国临床皮肤病学 第2版[M]. 南京：江苏科学技术出版社, 2017.04

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本文数据更新于2024年07月10日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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原标题：《一根头发半截黑半截白，是咋回事？》

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