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接吻居然还能促进口腔卫生?“单身狗”勿进!
接吻看似是一种简单地表达爱意的行为,但在人类行为和人际关系中却具有深远的意义。接吻可以表达爱、激情、感情、尊重、问候、友谊甚至和解。不过,你可能不清楚的是,10 秒钟的接吻,能转移多达 8000 万个细菌,好在,总的来说接吻有助于我们的健康,而且,我们接吻的时候,头通常会朝右歪。
接下来咱们就详细说说这些有关接吻的冷知识。
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接吻是一种简单地表达爱意的行为。图片来源:pixabay
接吻为什么会传播病菌?
口腔菌群是指生活在我们口腔内的微生物群体,包括细菌、真菌、病毒等微生物。这些微生物栖息在牙齿、牙龈、舌头等不同部位。健康的口腔菌群维持着一种动态平衡,有助于防止有害病原体的定殖和生长。
例如,乳酸菌通过产生乳酸来降低口腔的 pH 值,从而抑制致病菌的繁殖。口腔菌群对我们的整体健康有着重要影响。当口腔菌群平衡被打破时,就可能引发口腔疾病,如龋齿和牙周炎。
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健康的口腔菌群很重要。图片来源:作者 AI 生成
为了保持口腔菌群的健康,良好的口腔卫生习惯至关重要。比如定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助清除食物残渣和抑制有害菌的繁殖。
而接吻,则能够让口腔里的细菌“大规模串门”,一项研究调查了 21 对情侣过去的接吻行为,接吻时,双方会交换唾液,这导致口腔内细菌的交换。虽然每个人的口腔菌群是独特的,但通过接吻,两个人在 10 秒内可以传递多达 8000 万个细菌。
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接吻 10 秒内可传递 8000 万个细菌。图片来源:文献 1
接吻的好处有很多,可以增加唾液流量,帮助清除牙菌斑,改善牙齿健康。还可以通过加快心跳来降低血压,从而改善血液循环。
虽然接吻是一种亲密和情感交流的重要行为,但它有时也不那么卫生,因为接吻可以传播多种病原体如单纯疱疹病毒、EB 病毒等,引发口腔健康问题如龋齿和牙周炎,甚至可能导致过敏反应或在免疫系统低下的人群中增加感染风险。所以我们一定要记住,千万不要觉得小宝宝可爱就去亲一亲,这可能会将疾病传染给宝宝。
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接吻有利有弊。图片来源:pixabay
接吻产生良好的化学反应
人类的嘴唇是人体上最薄的皮肤层,而且嘴唇是身体所有部位中感觉神经元最密集的部位之一,这使得嘴唇对触觉和温度非常敏感。当我们接吻时,这些神经元以及舌头和口腔中的神经元会向大脑和身体发出信息,引发愉悦的感觉、强烈的情绪和身体反应。
在影响大脑功能的 12 到 13 条脑神经中,有好几条在我们接吻时工作,如三叉神经(传递面部感觉)、面神经(控制面部表情)、舌咽神经(传递味觉信息)等,将嘴唇、舌头、脸颊和鼻子之间的信息传递到大脑,大脑会获取整个过程中的温度、味道、气味和动作等信息。
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嘴唇对触觉刺激非常敏感。图片来源:作者 AI 生成
其中一些信息到达了体感皮层,这是大脑处理身体触觉信息的区域。由于嘴唇的神经末梢密度非常高,因此在体感皮层上的代表区域相对较大。这解释了为什么嘴唇对触觉刺激非常敏感,能够传递复杂的感觉和情感。
接吻时,身体会释放出多种化学物质,这些物质调节人类的压力、动机、社会联系和性刺激。在一项研究中,科学家比较了 15 对大学情侣在接吻前后及牵手交谈前后的两种关键激素水平:催产素和皮质醇。
催产素与社会联系有关,而皮质醇则与压力相关。研究发现,接吻可以提高男性的催产素水平,有助于增强社会联系和亲密感,尽管女性的催产素水平下降,但接吻确实有助于降低双方的皮质醇水平,表明接吻有助于缓解压力。
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接吻可以带来愉悦、满足、幸福、放松的感觉。图片来源:作者 AI 生成
同时,在接吻时,身体还会释放多巴胺和内啡肽,给我们带来愉悦、满足、幸福、放松的感觉
接吻时向左歪头还是向右歪头
德国波鸿鲁尔大学的心理学家 Onur Güntürkün 对美国、德国和土耳其公共场所的 124 对接吻情侣进行研究,发现情侣在接吻前将头向右倾斜的次数是向左倾斜的两倍。这种倾向无法用惯用右手来解释,因为惯用右手的人数是向右接吻人数的四倍。Güntürkün 认为,这种向右倾斜的行为源自妊娠末期和婴儿期形成的偏好,与大脑功能的偏侧化有关,例如语言和空间意识。
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为什么亲吻的时候头向右歪。图片来源:pixabay
养育方式也可能影响这一倾向。研究表明,多达 80%的母亲,无论惯用手哪只,都会把婴儿抱在左侧,婴儿因此习惯于向右侧转头以便哺乳或依偎。这样,我们大多数人可能会将温暖和安全感与向右侧转头联系起来。
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养育方式可能影响亲吻头向哪边歪。图片来源:作者 AI 生成
关于亲吻时头部倾斜方向与情感表达的关系,一些科学家提出向右倾斜可能比向左倾斜更能表达温暖和爱意。然而,在 2006 年的一项研究中反驳了这一观点。研究人员发现,在 240 名本科生中,77%的人在亲吻洋娃娃时向右倾斜。这一行为在现实情侣中同样普遍,贝尔法斯特观察的 125 对情侣中有 80%向右倾斜。结论是,向右亲吻可能是出于运动偏好,而非情绪偏好。
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接吻时头应该向哪边歪。图片来源:文献 8
所以不管你在接吻时,头向左歪还是向右歪,都是爱意的表现。
如何保持口气清新
保持口气清新在接吻时非常重要,因为它不仅能增加双方的舒适感,还能避免尴尬和不快。保持口气清新的方法包括良好的口腔卫生习惯、饮食控制和一些日常小技巧。
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接吻时口气清新很重要。图片来源:作者 AI 生成
1
定期刷牙
每天至少刷牙两次,每次刷两分钟,特别是在早晨和晚上。使用含氟牙膏,可以有效清洁牙齿和牙龈,去除食物残渣和牙菌斑 。
2
使用牙线
每天使用牙线清洁牙缝,去除牙刷难以触及的食物残渣和菌斑,防止口腔异味的产生。
3
漱口水
使用抗菌漱口水可以减少口腔中的细菌数量,进一步保持口气清新。注意选择不含酒精的漱口水,以免引起口腔干燥。
4
避免刺激性食物
洋葱、大蒜、辛辣食物和咖啡等容易导致口气不佳。尽量减少这些食物的摄入,或在食用后及时清洁口腔。
5
多喝水
保持口腔湿润有助于清除食物残渣和细菌。饮水可以促进唾液分泌,唾液具有天然的清洁作用,有助于预防口臭。
6
吃清新食物
如苹果、胡萝卜和芹菜等富含纤维的食物,这些食物可以帮助清洁牙齿和刺激唾液分泌。
7
嚼无糖口香糖
嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,帮助清洁口腔并保持口气清新。选择含木糖醇的口香糖,可以进一步抑制细菌生长。
小结
今天是世界接吻日,通过这篇带大家了解了接吻不仅是情感表达的重要方式,还在调节压力、增强亲密关系以及口腔健康方面具有显著作用。
既然接吻有这么多的好处,不妨趁着这个特别的日子,去找个人来一吻为快吧!祝大家在接吻日里收获满满的爱与幸福!
最后顺便做个小调查:你接吻的时候,头喜欢朝哪边歪呢?
参考文献
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策划制作
作者丨Denovo 分析化学博士
审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员 国家健康科普专家
策划丨丁崝
原标题:《接吻居然还能促进口腔卫生?“单身狗”勿进!》
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