骨质疏松患者，该如何科学锻炼？

原创 钟务学

骨质疏松症是老年人群常见的慢性全身性疾病，会导致腰腿痛、身高短缩，严重者会造成骨质疏松性骨折。通常人们会认为得了骨质疏松，腿脚不方便，应该以静养为主。殊不知，骨质疏松患者更应该进行锻炼，能有效改善骨量流失、增强肌肉力量及平衡能力。但骨质疏松患者由于其特殊性，锻炼要求及方式不同于正常人群，更应该注重“科学锻炼”。那么本期《“避免认识误区”-骨质疏松症的科学预防及治疗》系列漫画就带您熟悉“骨质疏松患者如何科学锻炼”！

原标题：《骨质疏松患者如何科学锻炼？》

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