自律遇见更好的自己，50岁阿姨健身14年实现逆生长

6月25日，浙江丽水。50岁的芳姐坚持健身14年，不仅减重30斤，身材和皮肤也变得更好。芳姐说，健身只是表象，最重要的是获得了心理上的健康和精神上的满足。