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夏天驻训别担心

当季草药来助军

“冬练三九，夏练三伏”，夏季是驻训的黄金时段，如果在荒郊野外身体不适，一些常见的军事救生植物或许能解燃眉之急。军事救生植物是与军事有关的药用植物，可用于军事医学与卫勤保障，包括战争与非战争军事行动中相关疾病的中医药防治。军事救生植物中草药的辨别与使用，可提高官兵野外生存能力及作战能力。今天我们一起来看看夏季野外常见中药的鉴别与使用吧！

夏季野外常见中药

01

徐长卿

民间常用别名：土细辛、九头狮子草、鬼督邮、别仙踪、钓鱼竿、逍遥竹、一枝箭、英雄草、料吊、铃柴胡、一枝香、蛇利草、药王、痢止草等。野生于山坡或路边。

形态特征：叶对生，向前端渐尖，叶缘外卷。花近顶10余朵，淡黄绿色，至黄色。果单生披针形，种子长圆形，顶端有白色长绒毛。

主要功效：祛风化湿，行气通络，解毒消肿，止痛止痒。可用于风湿痹痛、胃脘胀满、牙痛、腰痛、毒蛇咬伤、跌打损伤、神经性皮炎、荨麻疹、带状疱疹等。

用法用量：

1.内服：干燥品3-12g，煎服。

2.外用：毒蛇毒虫咬伤或皮肤疾病，新鲜品捣烂或干品研粉敷患处。

02

紫苏叶

民间常用别名：桂荏、赤苏叶、香苏叶、红苏叶、桂苏叶、苏叶。喜湿润、温暖的环境，在高温雨季生长旺盛。

形态特征：有特殊芳香味，叶两面紫色或仅下面紫色。由2花组成偏向一侧的假总状花序。

主要功效：解表散寒，行气和胃，解鱼蟹毒等。可用于特殊环境致皮肤病、鱼蟹中毒、腹泻、呕吐、花粉过敏、上呼吸道感染等。

用法用量：1.皮疹湿疹等：用新鲜紫苏叶摩擦患部，每次10-15分钟，敷料包扎，每日1次。2. 鱼蟹中毒：紫苏叶100g,煎浓汁当茶饮或加姜汁10滴调服。

03

鱼腥草

民间常用别名：狗心草、折耳根、狗点耳。多生于湿地，叶有腥气。

形态特征：根部又叫折耳根。叶阔卵形，基部心形，下面常呈紫红色。穗状花序顶生，花瓣4片，白色。

主要功效：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋等。具有抗菌、抗炎、抗过敏、抗辐射、降血压、降血脂作用。可用于军队防辐射损伤、创伤感染、皮肤病、蜈蚣咬伤、毒蛇咬伤、前列腺炎、支气管炎等。

用法用量：

15-25g，煎汤，不宜久煎，或鲜品加倍捣汁饮。

外用适量，捣敷或煎汤熏洗。

防辐射损伤：鲜鱼腥草适量食用。

创伤感染：鱼腥草适量，水煎液局部外敷。

皮肤病：鱼腥草适量，煎水内服外敷。

蜈蚣毒蛇咬伤：新鲜鱼腥草适量，捣烂敷于患处。

04

金银花

民间常用别名：忍冬花、金藤花、银花、金花、鹭鸳花、二宝花。生于山坡灌丛或疏林中、乱石堆、山足路旁及村庄篱笆边。

植物形态：缠绕木质藤本。花长3-5厘米，初开白色，2-3日变金黄色，气芳香。

主要功效：清热解毒，疏散风热。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆、保肝、降血脂等作用。可用于创伤感染、毒蜂、毒蛇咬伤、感染性胃肠道疾病、皮肤化脓性感染等。

用法用量：

内服：6-15g，煎汤。

毒蜂毒蛇咬伤：金银花6-9克，水煎或捣烂绞汁服或鲜品捣烂敷于患处。

05

青蒿

民间常用别名：草蒿、青蒿、臭蒿、黄花蒿。生长在路旁、荒地、山坡、林缘、草原、森林草原、干河谷、半荒漠及砾质坡地等。

植物形态：高1-2米，全株具特殊气味。叶片通常三回羽状全裂，裂片细短，有极小粉末状短绒毛。

主要功效：解暑热，清虚热，除骨蒸，退黄，截疟。具有抗疟、抗菌、抗病毒、解热、镇静、免疫调节、抗辐射、保肝等作用。可用于创伤出血、疟疾、痢疾、血吸虫病、中暑、矽肺、黄疸等。

用法用量：

内服，6-12g，治疟疾可用20-40g，新鲜品用量加倍。

毒蜂蛰入：捣烂敷于患处。

06

芦荟

民间常用别名：油葱、洋芦荟。

植物形态：叶簇生于茎顶，基部宽阔，先端渐尖，肉质，厚肥汁浓。

主要功效：清肝热，泻下通便。具有抗炎、抗菌、抗溃疡、促进伤口愈合、止血等作用。可用于高寒冻伤、夏季晒伤、创伤出血及毒蜂蜇伤。还可用于甲沟炎、便秘等。

用法用量：

1.内服：芦荟鲜叶制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。

2. 蜂蛰伤、冻伤、晒伤：芦荟鲜叶或剖取黏液30g，捣烂敷于患处。

3. 甲沟炎：芦荟鲜叶片，于炭火上熨软后剖取其粘液厚涂于患处。

07

火棘

民间常用别名：火把果、救兵粮、红子刺、吉祥果。

植物形态：常绿灌木，叶片倒卵形，果实近球形，直径约5mm，成熟果实橘红色或深红色。

主要功效：消积止痢，活血止血，清热解毒。具有抗氧化、延缓衰老、抑菌、增强免疫力、促进肠蠕动、促进胆汁分泌、降血脂等作用。可用于创伤出血、跌打损伤、腹泻、便血，外敷治疮疡肿毒；火棘枝、叶用于疔疮、火眼、痢疾、外伤出血；野外生存救军粮可用于补充机体营养。

用法用量：

内服15-50g。外用适量。

创伤出血、跌打损伤：火棘适量，捣烂敷患处。

感染性腹泻：火棘30g，水煎服。

08

蒲黄

民间常用别名：水蜡烛、蒲草、香蒲。

植物形态：多生于沼泽地，高1～2m。叶扁平，线形，穗状花序黄色圆柱形。夏季采收蒲棒上部的黄色雄花序，晒干后碾轧，筛取花粉。花粉黄色粉末，体轻，放水中则漂浮水面，手捻有滑腻感，易附着手指上。

主要功效：止血，化瘀，通淋。可用于吐血、咯血、衄血、外伤出血、跌打肿痛、血淋涩痛等。

用法用量：蒲黄的用法用量为5～10g，包煎。外用适量，敷患处。止血多炒炭用，化瘀、利尿多生用。

注意事项：特别虚弱者不宜服用，会加重病情。

09

蒲公英

民间常用别名：婆婆丁、蒲公草、地丁、蒲公丁等。

植物形态：叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球的地方。

主要功效：清热解毒，利尿散结。可用于治疗风热感冒发热、急性扁桃体炎、急性淋巴腺炎、急性支气管炎、急性尿路感染所致尿频、尿急、尿痛及疔毒疮肿。

用法用量：

1.内服，适量泡水代茶饮。

2. 外用，适量捣烂敷于患处。

记录更多军训实况

夏季野外蚊虫多给官兵带来很多困扰，有些中药气味芳香，干燥粉碎后制成香囊或者焚烧，在野外能取得很好的驱蚊虫效果，我们一起来认识一下吧！

野外除了有可以祛病防虫的军事救生植物，还有一些有毒性的植物，如果遇到它们，务必远离谨防中毒。如不小心误食，把手指伸进咽部催吐，尽量减少毒素吸收。

夹竹桃

茎部像竹子，花朵像桃花。野外常生长于干涸的河床。

夹竹桃毒性很强，且手摸有危险，若误食可能会有生命危险，少量就可引起呕吐、恶心、昏睡等中毒现象。使人中毒的方式有闻香味、食用、碰触或者焚烧。其中焚烧主要是夹竹桃在燃烧后，烧出的烟雾中含有剧毒，燃烧时一定要远离有人处的地方。

漆树

漆树高达数米，树皮灰白色，奇数羽状复叶互生，先端急尖或渐尖；果序下垂。

为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性在树的汁液，对生漆过敏者皮肤接触即引起红肿、痒痛，误食可引起强烈刺激，如口腔炎、溃疡、呕吐、腹泻，严重者可发生中毒性肾病。

漆树也被称为“咬人树”，不过，它也有克星，那就是毛果算盘子（公漆木），一般在漆树附近。

白屈菜

又名断肠草。茎直立，高30～100厘米，多分枝，有白粉，疏生白色细长柔毛，断之有黄色乳汁。全株均有毒，花很容易与金银花、山银花混淆，根很容易与五指毛桃的根混淆。

中毒症状可见流涎、恶心、口渴、吞咽困难、发热、呕吐、口吐白沫、抽搐、四肢麻木、肌肉无力、肌肉纤维颤动、舌硬、言语不清、烦躁不安、心律失常等。

曼陀罗

高0.5~1.5米，全体近于平滑或在幼嫩部分被短柔毛。茎粗壮，圆柱状，淡绿色或带紫色。叶广卵形。花单生，直立，花萼筒状。蒴果表面生有坚硬针刺或有时无刺而近平滑，成熟后淡黄色，规则4瓣裂。

常生于荒地、旱地、宅旁、向阳山坡、林缘、草地。喜温暖、向阳及排水良好的砂质壤土。具有药用或观赏而栽培。

剧毒！！！

颜色多种，黑绿，粉，白，但一般药用用白色的。中药中用来麻醉或治哮喘等。其毒理作用主要是损害神经系统，直接影响心脏功能，继发其它脏器的变性坏死，可引起呼吸中枢中毒致呼吸麻痹窒息。

行军至野外，请不要忘记大自然赐予的宝藏。当然，如果在医疗条件保障充分的时候，还是请在专业医疗人员的诊断下治疗。

参考文献：

中医大词典——2版[M]，李经纬等主编，人民卫生出版社

本草纲目原色图谱800例，林余霖编著，华龄出版社

中国中草药彩色图鉴，高学敏主编，中国古籍出版社

原标题：《@战友，夏天驻训别担心，当季草药来助军》

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