夜读丨每一次轻松睁眼，都值得珍惜

就在上周，我的右眼开始不舒服。眼球仿佛被涂满了泡沫剂，整个眼眶已经无法容纳它。可一照镜子，眼球大小并未改变，只是充血，眼皮略肿。终于，某天在晨光中醒来，我怅然发现自己的右眼睑好似被无形的丝线所缠绕，上下如胶似漆，难分难舍。努力睁眼，两片眼皮间的缝隙只允许一线曙光透入。随着视线逐渐清晰，一股干涩感也跟随而至。

我只好用手拉开了“心灵之窗”的窗帘，心中却不禁涌起一丝惶恐：“难道这眼中隐藏了什么不祥之兆？”

急忙赶往医院，挂了一个专家号。经过一系列的检查，一个新名词进入了我的认知世界——干眼症。医生解释说，这是由于泪液分泌不足或过快蒸发，导致眼球表面干燥、眼睑粘连的一种症状，与我经常熬夜、长时间盯着电子产品脱不了关系。本想进一步询问，但医生只是轻描淡写地开了一瓶滴眼液，建议我用热毛巾敷眼，慢慢就会好转。

一个星期过去了，我的担忧有所减轻，但每个早晨仍需手动撑开沉重的眼皮。心里不禁嘀咕，医生所说的“慢慢”，究竟是多慢呢？

杜甫在《新安吏》中写道：“莫自使眼枯，收汝泪纵横。眼枯即见骨，天地终无情！”千年前的杜甫不理解，纵然天地有情，人的眼睛也会因不良习惯而“枯”。这双干涩的眼睛就像一个沉默者，无声述说着我对健康的忽视与漠然。不规律的作息、缺乏运动、熬夜看手机、少喝水……看似微不足道的习惯，最终汇聚成威胁健康的隐患。

为了不至于落到“眼枯见骨”的地步，我开始尝试各种方法挽救。

中药熏蒸，草药与热水的结合散发出一股清新的气息，金银花与菊花的香味轻轻拂过，瞬间带来一种舒缓的力量，让眼睛在这温暖的香气中找回了久违的润泽。

开始增加运动量，每天清晨跑步，汗水随着步伐的加快从额头滑落，身体的活力在每一次出汗中逐渐恢复。

调整作息时间，让眼睛在深度睡眠中得到充分的休息。

这些细微的改变，让我感到身体正在一点点向好的方向转变,离“慢慢”又近了一步。

我也感觉到，身体如同一部精巧的乐器，五脏六腑、四肢七窍都被精心调教了音符。当某个器官奏响了不协调的音符，便是它在发出紧急信号。

身体器官发出的“存在感”，不是负担，而是生命的馈赠。《百年孤独》中有这样一句话：“他们只有在老去的时候，才会发现他们曾经是年轻的。”这揭示了一个普遍的心理现象：我们往往要等到失去了，才意识到曾经拥有的可贵。

当我们年轻的时候，总觉得时间无限、健康永恒，然而事实并非如此。生命中的每一刻都应该被珍惜。每一方清晰的视野、每一次轻松的睁眼，都是幸福的时刻，值得我们用心去珍视。

或许，学会珍惜，是贯穿我们一生的重要课题。