立夏至，当夏日美景遇上中国诗词

据央视新闻，5月5日8时10分，立夏至。此时节，日照和雨水增加，气温逐渐升高。昼长夜短，记得调整生活节奏，保证充足睡眠；饮食方面要低脂低盐，多维生素。