准妈妈遇上高血压，孕期血压怎么降？

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怀孕了，是不是感觉自己成了一个神奇的宇宙？但等等，别忘了，在这美好的时光里，我们也要关注身体健康哦！尤其是那些孕期高血压的妈妈们，你们知道怎么样才能让血压稳定下来吗？在这里我们就来聊聊妊娠期高血压的降压治疗，看看你了解多少！

妊娠期高血压不进行降压治疗的危害

01

危及孕妇生命

妊娠期高血压如果严重到一定程度，可能会引发子痫前期或子痫等疾病，这是一种严重的并发症，会对孕妇的生命构成威胁。子痫前期和子痫可导致高血压持续升高、全身多器官功能受损，严重时可危及孕妇的生命安全。

02

影响胎儿健康

高血压会影响胎盘的功能，导致胎盘供血不足，影响胎儿的生长和发育。严重的高血压可能导致胎儿宫内窘迫、胎盘剥离等并发症，增加早产、低出生体重、死胎等不良妊娠结局的风险。

妊娠期高血压怎么进行降压治疗

01

生活方式干预

生活方式的调整对于控制妊娠期高血压至关重要。包括控制体重、限制钠盐摄入、增加锻炼、戒烟和限制饮酒。特别是，适当的锻炼有助于降低血压，如散步、瑜伽、游泳等有氧运动，但要避免剧烈运动。

02

饮食调整

饮食对于控制血压起着至关重要的作用。推荐采用DASH饮食（膳食方法以降低高血压为目标）：多摄入水果、蔬菜、全谷物和低脂奶制品，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。此外，减少咖啡因摄入也有助于降低血压。

03

药物治疗

在一些情况下，生活方式和饮食调整可能无法有效降低血压，需要药物治疗。对于妊娠期高血压，一些常用的药物包括甲基多巴和钙通道阻滞剂。这些药物需要在医生的指导下使用，以确保安全性和有效性。

04

并发症处理

妊娠期高血压可能会引发严重的并发症，如子痫前期和子痫。如果出现这些并发症，需要立即就医，并根据情况采取相应的治疗措施，可能包括药物治疗、住院观察甚至紧急剖宫产。

妊娠期高血压降压治疗时的注意事项

01

个体化治疗方案

降压治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案。一般而言，应在医生的指导下进行治疗，因为每个人的身体状况和病情不同，需要不同的处理方式。例如，有些药物在怀孕期间可能不安全，因此医生需要权衡利弊并给予建议。

02

密切监测和定期检查

孕妇应该密切监测自己的血压情况，并定期进行医疗检查。定期检查可以帮助医生及时发现并处理任何潜在的问题。如果血压持续升高或出现其他异常症状，如头痛、视觉问题或脚肿等，应立即就医。

03

药物治疗的谨慎使用

在妊娠期间，特别是在孕中晚期，使用药物降低血压应该谨慎。一些常用的降压药物可能对胎儿造成不利影响。因此，在使用药物治疗时，医生需要权衡风险和益处，并选择对母婴风险最小的药物。常用的安全药物包括甲基多巴、拉贝洛尔等，但其使用也需要严格遵循医嘱。

妊娠期高血压是一种常见的并发症，但通过合理的治疗和自我护理，大多数孕妇都能够有效控制血压，保障自己和胎儿的健康。在接受治疗的过程中，孕妇需要密切关注自己的健康状况，听从医生的建议，定期监测血压和胎儿的健康状况，并且注意避免诱发因素，保持良好的生活习惯。通过共同努力，我们相信每一位妈妈都能够顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来！

图片来源：摄图网

作者介绍

黄起

广州市天河区人民医院

妇产科 副主任医师

简介：毕业于广州医科大学，从事妇产科专业28年多，在妇科及产科方面均有丰富的临床经验，掌握妇产科常见病和多发病的诊断和治疗，擅长处理月经不调、月经过多过少、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退症、不孕不育、各种急腹症、妇科炎症、肿瘤、产程处理、各种病理产科、危急重症的抢救，妇产科手术经验丰富，擅长宫腔镜、腹腔镜、剖宫产、钳产等手术。

原标题：《准妈妈遇上高血压，怎么办孕期降血压，就看这一篇!》

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