在公园充电20分钟，把好心情拧到最大音量｜地球快门

【编者按】

在公园“精神快充”20分钟，就能元气满满一整天？

近期，一则“公园20分钟理论”在社交媒体上走红，成为不少都市打工人忙里偷闲的休息新方式。这一概念来自于《国际环境健康研究杂志》的一篇文章，研究指出，即便是不做运动，每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。

东京约拥有12090处公园，它们是城市中的绿色空间，也是城市文化和社区生活的重要组成部分。这座国际化大都市总是被高楼大厦和繁忙的商业活动所包围，但散落在城市各处的小型绿洲，却以用一种别样的形式为人们提供了片刻喘息的机会。

随着温度慢慢升高，东京的公园也逐渐再次成为人们聚集的焦点，本期《地球快门》，摄影师 Kokopeipei 穿越了几个东京公园，用镜头记录下了它们的魅力，这是一次探索和致敬，也是对在忙碌生活中寻找平衡之美的一次尝试。

摄影、文字 / 顾宜平

编辑 / 阿四

东京，国际大都市，以其繁忙的商业街区和高楼大厦闻名于世，还拥有许多钢筋丛林中的绿洲。在东京约有12090所公园，有着不同的大小和功能的它们为这所城市添加了很多活力。东京的公园以其优美的环境、多样的功能、丰富的文化氛围，为忙碌的城市居民提供服务而存在。

2023年夏天随着游客重新到来，东京的公园又变得热闹起来，许多活动和节日庆典重新在公园里出现。我从2020年开始在东京居住，之前没有见过或参与这样热闹的场面，于是我带着相机记录着我在公园里看到的有趣景象。我开始思考，东京的公园到底有什么样的魅力？

日本是自然灾害多发的国家，许多公园实际在建设时也将避难场所做为公园的功能之一。即使公园再小，也总是会留有一个宽阔的广场作为周边居民的避难场所。广场成为了东京公园的独特之处。每当夏日祭开始时，这些公园的场地都会被利用起来，成为舞台、商店和饮食店的摊位。作为社区里的住民，参加这些活动是非常方便的，它们往往就在家门口几百米内。

我搬过两次家，每次在家附近就能找到一个漂亮的公园，去朋友家有时甚至更多。良好的规划让公园资源均匀地分配到大多数的社区，带来了很多使用上的便利。这也是很多人去使用公园的原因。除了良好的环境外，能够给人们交流互动的机会是一个公园更高级更有效的存在方式。这是我在使用公园和拍摄时切实体会到的。

其实公园的作用很简单，就是满足人们的休闲需求。无论是晨间的慢跑、午后的野餐，还是傍晚的散步，公园都为人们提供了一个远离喧嚣、与自然亲近的机会。但建造出城市里人们真正需要的公园需要细致的心思，拉近人们之间的距离是东京的公园让我感受到的最突出的能力。

【摄影师】

kokopeipei，常住东京的上海男生。

此人对拍照这件事的感受总是在万分折磨和爽翻天之间反复，以至于和朋友一起出门玩总是不举起相机拍照的那个人。

酒量不佳，很喜欢小动物和滑雪。目前靠偶尔来的摄影投稿和打工维持度日。

【地球快门】

“湃客·眼光”栏目策划全新改版，透过光圈，成像世界。精选优秀摄影作品，发现不同地理坐标下的生活方式。

【关于投稿】

“地球快门”目前面向公众征集优质摄影作品并给予一定稿费鼓励，欢迎各位摄影师、读者踊跃投稿。

作品要求：

1、主题性：作品围绕同一地点的某个主题或事件创作

2、地方性、差异性：作品能够展现某一地标的自然、人文个性，同时能够呈现一定的文化冲击、视觉差异

3、审美性、年轻性：以摄影师的视角观察世界，发现所在地的独特趣味

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