感觉痒痒的，为什么就挠不到地方

原创 康复杂志

当身体发痒时，我们往往会下意识地去抓挠，消除瘙痒的感觉。但日常生活中，我们常会遇到身上痒痒的，但是伸手去挠又找不到具体位置，令人感到十分“不爽”。

那么，这些来路不明、藏在深处的痒究竟是什么原因造成的呢？

迷走神经过度兴奋的神经痒

日常生活中，很多痒是因为外在的刺激而产生的，例如被蚊虫叮咬后的瘙痒，这种瘙痒很容易就能找到位置。但还有一些痒则是来自体内，看似平静的外表下瘙痒难耐，伸手去挠也只是“隔靴搔痒”，恨不得剖开皮肤，来一场“刮骨疗毒”。

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实际上，这种痒是由于身体里的迷走神经过于兴奋而导致的“神经痒”。迷走神经作为大脑中“行程”最长，也是分布最广的脑神经，上起脑干底部，途经颈部、胸部，然后到达腹部，对心脏、胃肠、肝肾等器官都有影响。

迷走神经在我们的身体中扮演着“接线员”的角色，联络大脑和身体其他器官，起到调节作用。

平日里不良的生活习惯，如熬夜或是生活压力过大，便会导致迷走神经过度兴奋。一旦迷走神经过度兴奋时，它的敏感度就会上升，任何小分支受到一点小刺激，都有可能让迷走神经误以为是“痒”的感觉信号。此时，就产生了这种来路不明、抓挠不到的“神经痒”了。

大脑被“传染”而产生的痒

我们知道打哈欠会“传染”，其实瘙痒也会“传染”。这种痒被称为“传染性痒”，是由于大脑在身体器官并未被刺激的情况下，自作主张地调控了痒觉信号而产生的痒。

英国科学家曾做过一项调查，要求志愿者填写性格问卷后，在功能核磁共振扫描仪中观看他人挠痒痒的视频。结果显示，超过三分之二的志愿者在观看视频时，大脑中与痒有关的脑区被激活。并且，对照性格问卷，研究人员发现“神经质”的人更容易被“传染”。这种痒实际上是由大脑传播的信号而产生的，与外界刺激无关，所以不管怎么挠都挠不对地方。

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TIPS “越挠越痒，越痒越挠”或是皮肤感染

有些疾病会导致身体强烈的瘙痒感，如真菌感染引起的脚癣体癣，寄生虫活动引起的瘙痒，手心手指等神经末梢发生的瘙痒。这些痒不仅不会因为几次抓挠而缓解，甚至会越挠越痒。

这是因为由抓挠产生痛感后，大脑会产生血清素来控制疼痛，但是血清素不仅会抑制疼痛，还会激活痒的受体神经元，让瘙痒更加强烈。由于强烈的瘙痒感，又会引起新的抓挠，由此产生了一系列的恶性循环，便会产生抓挠无效的错觉。

此时，应立刻停止抓挠，避免抓破皮肤后产生不良的后果，并前往医院寻求专业医师的帮助。

文 | 王仪韵 周霄

审核专家 | 高芸璐 上海市皮肤病医院皮肤内科副主任医师

编辑 | 王仪韵 周霄

审核 | 叶海霞

监制 | 李文井

医学支持 | 上海医学会科普专科分会

原标题：《感觉痒痒的，为什么就挠不到地方》

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