变丑，竟是长期玩手机惹的祸？！

你有没有这样的经历

上一秒还在和朋友互道晚安

下一秒玩手机操作猛如虎

不是夜里不想睡

而是想要多拥有一些

仅属于自己的时间

讲真，玩手机固然使人快乐

但长期不正确玩手机

可是会让天生丽质的你

颜值下降哦

近日

#睡前长期玩手机可能让你变丑#

话题登上了微博热搜

引发小伙伴们纷纷热议

“这是劝人早睡最好的办法”

“道理我都懂，可是还是想玩”

“反正已经这样了，

不看手机也不漂亮”

……

长期熬夜玩手机的话

不仅会影响睡眠时间和质量

还可能引发多种视力问题

此外，因为手机屏幕放射出的蓝光

比紫外线波长更长

所以更容易渗入到皮肤深层

容易引起皮肤粗糙、毛孔变大

且蓝光会导致皮肤变得暗沉

让皮肤老化的速度加快

那么怎样才能防止

玩手机让颜值下降呢

和小翼一起了解下吧