【创建国家卫生县】创卫从我做起

创卫工作，主要包括以下8个方面的内容：爱国卫生组织管理、健康教育和健康促进、市容环境卫生、生态环境、重点场所卫生、食品和生活饮用水安全、病媒生物防制、疾病控制与医疗卫生服务。

那么，在日常生活中，我们能为创卫工作做些什么呢？

01

环境清洁“动”起来

爱国卫生运动是创卫的重要工作之一，创卫没有那么“高大上”，它与我们每个人的生活都息息相关，只要每个家庭、每个居民都能保持好家庭清洁卫生，那么个人的一小步，也是创卫的一大步。

家里大扫除时，床铺的重点在于除螨：被子、铺垫清洗后在阳光下暴晒可以有效去除螨虫，有孩子的家庭要注意定期清洗、晾晒毛绒玩具。此外，也要注意空调的定期清洗，在使用一段时间之后，空调的滤网往往会堆积厚厚一层灰尘，长期不清洗，会对人体的呼吸系统产生不利影响。

02

健康生活方式“学”起来

健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要表现为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、生活规律、无不良嗜好、讲究个人卫生等。

我们每个人都是自己健康的第一责任人，我们每个人都应该树立科学的健康观念，平时生活中也应该多多学习健康技能、健康知识，家中可以常备限油壶、控盐勺、腰围尺、血压计等健康工具，自觉减盐、减油、减糖。

健康生活，从我做起。

03

生态环境“护”起来

地球是我们每个人的家，地球的生态环境与我们每个人息息相关，我们也应该用自己的行动保护环境。

搭乘公共汽车出行而非的士、开启室内空调时温度上调到26度、在商场购物时不使用一次性塑料袋……像这样的环保行为，其实早已融入我们生活的一点一滴，我们也应该坚持这些环保习惯，自觉践行环保观念。

此外，我们也可以积极参与环保活动，向周围的人倡导节约用水用电、废物回收。

04

传染性疾病“防”起来

冬季，是食源性疾病、诺如病毒感染、手足口病等疾病的高发期，不仅我们自己需要做好防护，也要注意家人尤其是孩子对疾病的预防。

我们需要养成良好的卫生习惯与饮食习惯。饭前便后及外出后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物，生熟食品一定要分开存放、处理生熟食物的刀具不能混用、外出游玩时谨慎食用野菜野果，当然，也要帮助孩子养成这些卫生习惯。做好这几点其实并不难，却能让我们远离疾病，这是不是很“划算”呢？

05

老鼠蟑螂“灭”起来

老鼠和蟑螂是“脏乱差”的代表，也是人们生活中的大敌，影响生活质量，其中老鼠还会直接向人传播病菌，现在已经知道的鼠类能传播的疾病至少有35种。不管是为了让我们生活得更舒适，还是为了保障我们的健康，我们都需要防鼠防蟑螂。

消灭老鼠可以使用老鼠夹、粘鼠板、老鼠笼等抓住消灭老鼠，也可以用溴敌隆、杀鼠隆等化学灭鼠剂制作毒饵引诱老鼠取食。同时家里也要注意垃圾的清理、食物的保存，不给老鼠“留食物”，要定期清理家具底部，让老鼠无处容身。

06

社会监督“用”起来

作为创卫县城的一分子，我们每一个人都应该积极参与创卫工作，充分发挥社会监督作用，对影响创卫工作的不良行为和卫生死角及时予以监督举报，并主动纠正不卫生、不文明的行为。

我们在生活中可以多多关注创卫相关的信息，比如：观察自己家乡是否有污染较为严重的企业、是否有居民向河水中随意扔垃圾、附近的垃圾桶分类是否规范、是否有人在无烟场所吸烟或者乱扔烟头等，像这样的情况如果比较多，我们也可以向创卫相关部门提出意见建议，为创建国家卫生县出一份力。

原标题：《【创建国家卫生县】创卫从我做起》

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