为写作业伤了感情？这些玩闹游戏能让你和娃很亲很开心

我们寻找了一些可以加深联结的亲子玩闹游戏，这些游戏能让你和孩子在紧密的身体接触中表达适度的攻击、放松紧张的肌肉、发出哈哈哈的笑声，相视一笑泯恩仇——又是亲爹妈！

俗话说，不写作业，母慈子孝，连搂带抱；一写作业，鸡飞狗跳，又吵又闹。吵完了，怎么回到亲生父母亲生孩子的状态呢？

有些孩子睡一觉什么都忘了，有些孩子则可能慢慢和爸妈疏远。深受世界不少读者喜爱的《游戏力》作者劳伦斯.J.科恩（Lawrence.J.Cohen,Ph.D）博士曾经这样描述亲子关系：“联结是养育的核心，育儿中的绝大多数问题来源于孩子与父母的联结发生了断裂。”当然，好的关系不可能一直持续，相反，真实的生活中藏了很多暗礁，比如父母因为失望而脾气失控，责骂孩子，孩子感到委屈、羞愧、失望、愤怒、恐惧，互相把对方驱逐出心门，情感联结的桥梁就断裂了。

如何重新建立联结呢？科恩博士认为和孩子一起玩游戏，可以帮助双方回到一个快乐的频道上，关系更容易得到修补，因为没有孩子不喜欢玩游戏，游戏就是孩子的语言。

我们寻找了一些可以加深联结的亲子玩闹游戏，这些游戏能让你和孩子在紧密的身体接触中表达适度的攻击、放松紧张的肌肉、发出哈哈哈的笑声，相视一笑泯恩仇——又是亲爹妈！

1.枕头大战

很简单，准备蓬松的枕头。你拿一个，孩子拿一个，开战！规则是只能以软枕头为武器，决不能赤手空拳打人。相信我，你的孩子会重新爱上你，忘记所有不快乐！

2.摔跤、追逐

来吧，打一架！切记，推推搡搡时要保护好孩子，把环境中危险的物件移开。不要认为只有男孩喜欢这种游戏，女孩子也一样会爱上和你之间的打闹。

3.双人瑜伽

你喜欢练习瑜伽吗？你一个人练瑜伽时孩子会来捣乱吗？这说明孩子可能也有兴趣一起练。来一场亲子瑜伽，当你用腿把孩子像飞机一样举起来时，你们会听见对方的呼吸声，感受到来自对方的爱和关心。

4.路口怪兽

爸爸躲在角落里，假装是一只凶猛的怪兽，孩子不经意间经过，这时候爸爸要想方设法用一些滑稽的方式拦住孩子，比如，抱住孩子、抓住孩子的脚或者趴在地上拦住去路……一定要很努力，但是记住，最后你一定要气急败坏地让孩子顺利逃脱。

5游乐场

还有一个办法很适合拉近关系，那就是带孩子去游乐场！不是把孩子扔进游乐场，你在边上玩手机，他玩嗨了你们关系就重新联结上了——一定要去那种可以让你们都沉浸在其中的游乐场，你们一起玩，一起嗨。

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这个不可思议迷宫特别适合父母带着孩子一起玩。在伸手不见五指的幽闭空间里，你们带着一点点恐惧和寻找出口的迫切感，一点点挪动脚步。相信这一路培养的革命情谊可以抵挡接下来一周的写作业挑战。