爱上非遗｜第88期：瑶山古法传灯草 灸疗遗珍耀非遗

以下文章来源于广西日报 ，作者广西云非遗团队

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编者按

瑶族是一个拥有悠久历史和丰富文化的民族，在长期与疾病作斗争的过程中，瑶族人民积累了丰富的医学经验和治疗方法，形成了独特的瑶医药文化。

宋朝时期，瑶族医药已经有了较多的记载。例如，苏颂的《图经本草》中提到了砂仁这种瑶族常用的药材，而沈括的《梦溪笔谈》则记载了灵香草这种瑶族特有的药材。瑶族人民充分运用山林丰富的药材资源，利用草木的枝、根、皮、叶、花、果及各种药用矿物质和动物的骨骼等来治疗各种疾病。这些疗法在瑶族人民中代代相传，成为他们生活中不可或缺的一部分。

本期，我们走进金秀瑶族自治县，探寻市级非物质文化遗产代表性项目——金秀瑶族灯草灸疗法，在点点芯火中感受瑶医药的独特魅力。

金秀瑶族灯草灸疗法

类别：传统医药

级别：市级非物质文化遗产代表性项目

批次：第六批

地域：来宾 金秀

金秀瑶族灯草灸疗法具有悠久的历史，可以追溯到数百年前，通过灯草的热力和药性刺激人体穴位，以达到疏通经络、活血化瘀、调理气血的目的。金秀瑶族灯草灸疗法具有疗效显著、副作用小的特点，受到了当地居民和游客的喜爱和推崇。2019年，金秀瑶族灯草灸疗法入选第六批来宾市级非物质文化遗产代表性项目。

地处广西桂中的金秀瑶族自治县属南亚热带季风气候区，季节性气候变化很明显，县内多山，海拔较高，地势复杂，因而县内阴雨天多，日照少湿度大。古时瑶族人民多傍山而居，山路崎岖交通不便，又距县城较远，灯草灸应运而生。

灯草灸特别之处在于其独特的灸材——灯芯草。灯芯草又名水灯花、水灯心，属灯芯草科，根状茎横走，密生须根。茎直立，筷状，细桂形，可高达1米，内充满乳白色茎髓。灯芯草味道带有一丝甘淡，且其药性微微偏寒凉，所以具有很好的利尿去湿、清心去火的作用，茎髓可入药。

生长在河边的灯芯草。李彬华 摄制

每年夏至秋季的清晨，金秀瑶族灯草灸疗法传承人赵华都会背着竹篓来到草丛茂盛的河边，熟练地采摘灯芯草，她说道：“灯芯草一般生长在河边和一些山沟，要选择生长肥壮、外形粗细均匀的灯芯草。”

金秀瑶族灯草灸疗法传承人赵华在河边采摘灯芯草。李彬华 摄制

采摘灯芯草后，先清洗干净，放到屋檐下，自然晾晒到表皮微缩，便可以制作灯草灸原料。

晾晒。李彬华 摄

首先，撕掉外层青色的表皮，用拇指和食指相互捏紧、压平灯芯草，并用力地往前推，草芯慢慢弹出。

取出草芯。李彬华 摄制

紧接着，把草芯放到屋檐下稍微阴干，然后用茶油浸泡一个月左右，再从茶油里捞出，滴干油后晒至八成干，即可放到玻璃瓶中保存。

阴干草芯。李彬华 摄制

倒入茶油浸泡一个月左右。李彬华 摄制

经过晾晒、浸泡、滴干油的草芯变得既柔韧又易燃，燃烧时烟少火匀，能够产生适宜的温度和烟雾，对人体穴位进行温和的刺激和熏蒸。

滴干油。李彬华 摄

赵华补充道：“除了基本步骤，制作灯草灸还有一些需要注意的细节。灯芯草在撕去外皮时，要尽量保持草芯的完整性，避免损伤；最后放入玻璃瓶中保存时，也要注意瓶子的密封性，以防潮湿和虫蛀。”

放入玻璃瓶中保存。李彬华 摄

治疗患者时，油灯需放在患者身体的侧面，避免残留的火星灼伤皮肤。

点燃草芯。李彬华 摄

用油灯点燃草芯，靠近选定的穴位，保持一定的距离，让患者感受到温热但不灼伤皮肤。根据患者的耐受能力和病情，可以调整灯草与穴位的距离和点灸的时间。

点灸治疗患者。李彬华 摄制

点灸时，手轻且快，点下穴位后马上收起。点灸后，在患者的中指指尖部位还要再点一道火，即为放凉火。

放凉火。李彬华 摄制

患者结束点灸后，再用瑶药泡制成的药酒，涂抹到点灸过的穴位上，这样可以防止点灸部位发炎。此外，点灸后忌生冷。

瑶药泡制成的药酒涂抹在穴位上。李彬华 摄制

金秀瑶族灯草灸疗法被广泛应用于多种疾病的治疗，特别是与风湿病、关节炎、腰腿痛等相关的疾病。

赵华很小的时候就跟随外婆和母亲学习瑶医药技术，对灯草灸治疗技艺信手拈来。目前，赵华的女儿在工作之余也跟着学习传承灯草灸疗法。

随着时间的推移，现代医学的发展，瑶族人民对灯草灸的依赖逐渐减少。如今，县城的医疗条件得到了改善，交通也更为便利，瑶族人民可以更容易地前往医院接受现代医学治疗。尽管如此，灯草灸仍然在金秀瑶族自治县保持着一定的传统和文化意义。这种特殊的疗法不仅仅是一种治疗方式，更是代表了瑶族人民对健康的关注和对传统文化的珍视。

— 完 —

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金秀瑶族自治县文化馆

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原标题：《爱上非遗｜第88期：瑶山古法传灯草 灸疗遗珍耀非遗》

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